Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 21:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35315 ]  На страницу Пред.  1 ... 2166, 2167, 2168, 2169, 2170, 2171, 2172 ... 3532  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 13:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32241
Изображений: 420
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,978

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
Основной удар как раз на тазобедренные и пришелся :nez-nayu:

Добавлено спустя 7 минут 39 секунд:
Сегодня очень плохо спала. Сначала не могла уснуть, даже не знаю до скольки возилась и укладывалась поудобнее) По моим прикидкам часов до 2 ночи. А в 5 утра проснулась и не смогла больше уснуть! При этом я вчера начала принимать GABA для улучшения качества сна))) А получается, только ухудшила? Кто-то ещё принимает GABA? Какой эффект? Может он не сразу проявляется, а накопительно :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 14:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9903
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,899

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
я вчера начала принимать GABA для улучшения качества сна))) А получается, только ухудшила? Кто-то ещё принимает GABA? Какой эффект?

У меня такой же эффект был, я писала. Две ночи не спала. Пока перестала принимать.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 15:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32241
Изображений: 420
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,978

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка :-|-:
Леночка, так вроде бы наоборот должно быть :du_ma_et: У тебя какая дозировка была и сколько раз в день ты его принимала? Я вчера 2 капсулы выпила, сегодня пока 1. Попробую дальше пить, посмотрю, какой эффект будет. :nez-nayu:
У меня на это раз наш отечественный продукт, обычно БАДы заказываю с iHerb, а тут сэкономила))

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 16:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67985
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,447

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
У меня на это раз наш отечественный продукт

угу, ток уточни гормoн роста чего, а то окажется, что жопы)))

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 16:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32241
Изображений: 420
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,978

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
гормoн роста чего, а то окажется, что жопы)))

:sh_ok: там не указано! :swoon:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 16:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67985
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,447

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
во во, а ты их принимаешь)))
куда тебе уже расти то)))

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 16:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32241
Изображений: 420
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,978

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
куда тебе уже расти то)))

Дык никуды уже не надо!!! Правда, можно парочку см в рост добавить)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 16:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5185
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,486

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
:pri_vet:-:
Ну там же написано, что активизирует. Т.е. пить рано утром, днём проактивизировался и к ночи выдохся и уснул. Ну примерно так получается. :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 16:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32241
Изображений: 420
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,978

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
Мозгу по фиг! Он всегда активизированный))) Вот жопу бы ещё активизировать, чтобы шевелилась активнее))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 16:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22005
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 886

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Вера1959 писал(а):
Ленусечка :-|-:
Леночка, так вроде бы наоборот должно быть :du_ma_et: У тебя какая дозировка была и сколько раз в день ты его принимала? Я вчера 2 капсулы выпила, сегодня пока 1. Попробую дальше пить, посмотрю, какой эффект будет. :nez-nayu:
У меня на это раз наш отечественный продукт, обычно БАДы заказываю с iHerb, а тут сэкономила))

Изображение

Сомнительная вещь.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35315 ]  На страницу Пред.  1 ... 2166, 2167, 2168, 2169, 2170, 2171, 2172 ... 3532  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, анирис, Анна Епифановская, Анютк777, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kismail, kot.ira82@mail.ru, LikaZoloto, MetaExternalAgentBot, olga.atamanovskaya, олег 2 12 85 16, TrendictionBot, Victorspb, Хозяйка жизни, YandexBot, YandexImagesBot, ЛунаСолнце


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB