Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

LuckyN

Альена писал(а):

сразу мышцы стали меньше болеть

У меня тоже так..если болит - не жду, а наоборот, занимаюсь..быстрее боль проходит :a_g_a:

Привет!

Я таки вчера тоже позанималась :dan_ser:

Альена

LuckyN писал(а):

У меня тоже так..если болит - не жду, а наоборот, занимаюсь..быстрее боль проходит

приветик

а это у всех так, просто, когда мышцы болят, заниматься не хочется, но надо хотя бы потянуться :a_g_a:

LuckyN писал(а):

Я таки вчера тоже позанималась

и это здорово :bra_vo:

LuckyN

Уф...
натрескалась...
Сделала себе салат красный перец+свежий огурец+укроп+петрушка+кинза+зеленый салат, заправка масло из виноградных косточек+бальзамический уксус+соль+перец и порезала туда теплую грудку индейку, обжаренную в сухариках и запеченую...
Такая вкуснотень... :cool_cool:

Альена

LuckyN
вкусно :cool_cool:

масла, правда,такого еще не пробовала никогда :du_ma_et:

, него выраженный вкус?

зато все в той же покупке во Вкусвилле мы еще и масло нерафинированное подсолнечное взяли ( с детства такое не ела :secret:

), вкусное, ароматное, семечками отдает :cool_cool:

LuckyN

Альена писал(а):

выраженный вкус

Не такой выраженный, как у оливкового...помягче..мне понравилось :-):

Альена

LuckyN
интересно, до него я почему-то еще не добралась :nez-nayu:

чаще всего использую оливковое, кунжутное, тыквенное и подсолнечное рафинированное ( теперь вот и нерафинированное купила :so_happy:

), еще авокадо есть и кедровое, но они как-то меньше пошли :du_ma_et:

LuckyN

Альена
Ну да..у нас больше всего подсолнечное рафинированное идет и оливковое.
Кунжутное у меня нерафинированное - совсем по чуть-чуть иногда в салаты добавляю, а вот из виноградных косточек купила рафинированное :-):

Добавлено спустя 39 секунд:
Кстати, во вкусевилле его и брала :-)

Альена

LuckyN писал(а):

Кстати, во вкусевилле его и брала

да, я его там видела :a_g_a:

только я нерафинированное хочу, если такое есть
рафинированное только подсолнечное беру и использую его все реже, скоро, наверное, вообще брать перестану :du_ma_et:

LuckyN

Альена писал(а):

только я нерафинированное хочу, если такое есть

Ну есть наверное...надо поискать :du_ma_et:

Альена писал(а):

рафинированное только подсолнечное беру и использую его все реже, скоро, наверное, вообще брать перестану

А мы жарим много..обжариваем..поэтому оно у нас много идет.. :-(

Альена

LuckyN
я жарю не слишком часто, на антипригарной сковородке и чаще всего на оливковом масле (из спрея, тогда мало совсем получается), а у оливкового без разницы рафинированное оно или нет, можно на обоих видах жарить
только когда совсем вкус не нужен, тогда подсолнечное беру

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции