Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 18:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2996 ]  На страницу Пред.  1 ... 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220 ... 300  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 09:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
светдим

Эта еда уже из ушей прёт... :ps_ih: :kli_ny: :-)
Хоть,блин,на самом деле картофаном жареным да булками начать закидываться...,чтоб не худеть больше...Так и не тянет же на эту гадость ужо... :ny_tik:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 09:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41573
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,041

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok: вау..счастливчик..наверное зле просто живёшь! :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 09:26 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
anna_8008

знакомо. Лежат: горький шоколад, печенье и сушки. Даже не хочется. Ведь в горьком шоколаде, если по чуть-чуть ничего плохого.

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим

------------------------------


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 09:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
Привет!!!! :pri_vet:-:
anna_8008 писал(а):
Надёжно ты взялась за дело

Так а чЁ, надоело уже :kli_ny: резать так резать...

anna_8008 писал(а):
Когда не считала...,то привес был...Но я тогда сознательно нарушала...Как только вчера посчитала...,сразу отвес...

Сколько привес и сколько отвес???
Чем нарушала????

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 09:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41573
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,041

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Олесь..кидай менюшки..тупо что кушаешь.. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 10:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Цитата:
Сколько привес и сколько отвес???
Чем нарушала????


Привес 300 гр...,а сегодня выходит что отвес 600 гр...Но у меня весы ещё замудрёные...Несколько разных показаний выдают...От 58.5...,до 57 кг...Но я взяла 57 кг....От них и пляшу... :nez-nayu:
А нарушала....С утра синабон стянула...,вечером котлетину рыбную в панировке за дочей доела...Да и с размером порции особо не парилась...И не занималась вечером...
Надо было бы,конечно,хоть приблизно посчитать чего накушала...Но хотела ж тоже без подсчётов...,вот и отдыхала от цифр... :hi_hi_hi:
А счас чешу репу с коридором своим опять... :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 12:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
Привес мог быть от сладкого..водичка задержалась.
А вообще надо смотреть в динамике, хотя бы недели за две.
Не считай пока не наберешь 1-1,5 кг, если и дальше вес будет расти, то уберешь какую-нибудь вкусняху или пересмотришь размер порции, если будет падать,то прибавишь чего-нибудь. Только экспериментировать, ну и не бояться в начале прибавить. Организму надо привыкнуть к новым продуктам и количествам.
светдим писал(а):
Олесь..кидай менюшки..тупо что кушаешь.

В смысле забивать в калоризатор??? Забивать не буду, понимаю что более читабельно, но тогда начну примерно вводить вес и опять подсчитывать.
Писать могу что ем, вчера писала....

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 14:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41573
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,041

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
дада ПРОСТО пиши..не вбивай!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 20:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
ПРОСТО пиши.

Пишу::::
1.хлебец бородинский+сыр, хлебец клюквенный, кофе.
2.багет московский+паштет самодельный (печень куриная, лук, морковь тушила в м/в).
3.каша гороховая+котлета(курогрудь+цв.капуста)
4.ряженка 3,2+хлебец ананасовый 1,5 шт.
5.окунь морской на пару целая тушка, кофе.
Воды как обычно 2 л.

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 21:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2014
Сообщения: 329
Изображений: 18
Откуда: г.Симферополь, АР Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 553

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Олеся
Поделитесь,пожалуйста, рецептиком котлет из курогруди с цветной капустой. Если не трудно...

_________________
Изображение
Изображение

Я учавствую в конкурсе "ФРЕШ СО ЛЬДОМ"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2996 ]  На страницу Пред.  1 ... 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220 ... 300  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, barbagavg, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, diana_s, elenka*l, GoogleBot, GPTBot, Lipa, Mania570, MetaExternalAgentBot, NPl, Outbreak, prater, Prema, Гончарова Наталья, schagulina, TrendictionBot, Хищная, YandexBot, zzzvonok, Лёля85, Татьяна Крюкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB