Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 фев 2026, 12:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 22:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
Ольчик, жалко твой ноут :-( Но с другой стороны, еще есть надежда - 20%, ну и может быть, тебя подарок ожидает в скором времени :du_ma_et: :nez-nayu:
Главное, хорошо, что ты не ошпарила руку - вот это ужас :ne_vi_del: Жалко, что всё залило. Когда у меня что-то подобное происходит, мне мама говорит - "А потому что есть надо на кухне!" :-)

Читаю тебя с новой клавиатурой - как будто телеграмму пишешь с этими "тчк" и "вскл" :-)

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 22:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
моё меню на сегодня 07.01.14
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Последний раз редактировалось Бениан 07 янв 2014, 22:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 22:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Lita123 писал(а):
Бениан
Ольчик, жалко твой ноут :-( Но с другой стороны, еще есть надежда - 20%, ну и может быть, тебя подарок ожидает в скором времени :du_ma_et: :nez-nayu:
Главное, хорошо, что ты не ошпарила руку - вот это ужас :ne_vi_del: Жалко, что всё залило. Когда у меня что-то подобное происходит, мне мама говорит - "А потому что есть надо на кухне!" :-)

Читаю тебя с новой клавиатурой - как будто телеграмму пишешь с этими "тчк" и "вскл" :-)

Да,Ольчик жалко не то слово,я про фото очень сожалею,про нужные ссылки,до сих пор душа разрывается :ny_tik: Руку ошпарила но не сильно так покраснение было,но без волдырей,ничего страшного,хотя по мне лучше б руку,нежели архив с фотографиями :nez-nayu: :smu:sche_nie: :secret: Нового меня ничего не ждет,кстати хорошо что я вовремя телефон схатила от ноутбука,на мой тоже немного попало,т.к. я его на подзарядку поставила через USB от ноутбука в тот момент :secret: А у нас чай всегда пьют в зале,так принято вот и я шла мимо ноутбука к креслу собиралась напротив ноутбука вышивать.Ага как телеграмму пишу,но я рада даже такой клаве,на ней даже значок *собачка* не работает,я его в инете копирую и прикрепляю :nez-nayu: :a_g_a: ;;-))) Меню свое добавить не получилось но притн скрин сделала,пишет что запрешено администрацией форума формат bpm,а я вообще полный ноль,как поменять формат и возможно ли это :du_ma_et: :ne_vi_del: :nez-nayu: и почему на этом компе в другом формате принт скрин делает :nez-nayu: :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 22:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Так меню через радикал загрузила,по другому сразу с компа принт скрин не принимает :-( Работает компьютер просто как черепаха...МЕДЛЕННО :kli_ny: жесть,я с ума схожу пока жду когда откроется очередная страница и т.д. и это яяяя,которая может тупо сидеть и вышивать миллиметровые крестики по 8 часов в кресле :-) :ps_ih: Ладно,главное есть связь :pri_vet:-: :whistle1: :yo: :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 07:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2012
Сообщения: 587
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 941

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан

вот про информацию, которая хранилась в ноуте, это верно, это так долго собирается по крохам, в инете много чего, а ведь полезную инфу нужно тщательно выискивать, а фотографии это же вообще полжизни на кадрах :-( я тоже свой телефон в воду уронила, так жалко, там и нужные контакты, номера, а сколько фото и видео, почти год жизни остался без памяти, я любила фотографировать всех, всё и везде :ny_tik:
ну ничего, жизнь продолжается :-):

а вот еще про твою программу тренек, тебе увеличивают рабочий вес + количество подходов? а сами упражнения, добавляют новые/убирают старые?

У меня появились две гантельки по 3 кг, по по сравнению с твоими :-) :-) это конечно пушинки, хотя мне и их хватает, в дни когда нет калланетики, делаю зарядку с гантелями, по мне так больше вес для меня и не нужен :nez-nayu: хотя кто знает :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 11:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
MAria24 писал(а):
Бениан
ну ничего, жизнь продолжается :-):
а вот еще про твою программу тренек, тебе увеличивают рабочий вес + количество подходов? а сами упражнения, добавляют новые/убирают старые?
У меня появились две гантельки по 3 кг, по по сравнению с твоими :-) :-) это конечно пушинки, хотя мне и их хватает, в дни когда нет калланетики, делаю зарядку с гантелями, по мне так больше вес для меня и не нужен :nez-nayu: хотя кто знает :du_ma_et:

Машунь привет1 :pri_vet:-: :-|-: :pri_vet:-: Да очень жаль твою инфу и видео и фото :-( ,я раньше с такой потерей не сталкивалась и не задумывалась,и обычно многое храню на флешках,но вот последнее не сохранилось из-за того,что не было времени идостаточно места на флешке,чтобы перекачать.Рабочий вес постоянно увеличиваю я сама,т.к. как пишут и говорят последний повтор надо делать уже через не могу и чтоб слеза налилась в уголке глаз :kli_ny: :-) :a_g_a: :-ok-:Вотот этого я и исхожу,последний 14 и 15 с болью и через не могу делаю,а иногда и раньше на 12 повторе заканчиваю,главное чтоб последние два были-жесть,а не так,что сделала 15 и еще можешь столько же сделать и глазом не моргнуть :-) 3 кг гантели тоже не мало,для трицепса идеально как раз,на дельты тоже /махи руками с гантелями вдоль тела,руки поднимаются до уровня уха/на бицепс тоже можно,но тогда наерное до первого жжения надо делать многоповторку,т.к. вес маловат будет и т.д. главное экспереминтировать.
Я уже пришла из-за,сейчас надо пробежаться по деочкиным дненичкам,а то совсем времени не было вчера.Клавиатура походу половину букв пропускает,не успевает за мной чтоли :du_ma_et: :nez-nayu: :-) или я пишу с ошибками ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 12:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
Приветик, Ольчик!
Вот незадача с этим компьютером :-( пипец :-(
Я вот все думаю начать хранить все фото на каком-нибудь сервере или как оно правильно называется. У меня почта на яндексе и там типа предоставляют место для хранения этого всего. Интересно, как это надежно? А то у меня тоже недавно компьютер накрылся, но успела все скопировать.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 12:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2012
Сообщения: 587
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 941

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
вот как получается :-): насчет слез, я все про свою калланетику :-) там есть пару упражнений, в самом конце которые я делаю и если очень-очень напрягусь слезы буквально градом, а я то думала, что мне себя жалко и я начинаю плакать :-) :-) :-)
Оль, получается у тебя почти каждая тренька со слезами на глазах? :-) :-):


kaori
если найдешь какой-либо надежный источник хранения информации, поделись :hi_hi_hi: очень любопытно, где можно безопасно хранить всякие данные :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 12:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
kaori
Катюшка привет :pri_vet:-: :-|-: :pri_vet:-: Ой,не знаю даже насчет надежности серверов для хранения,видишь я сама в этом ничего не смыслю и не знаю,думаю надо попробовать и еще на карты памяти переписывать и вообще на все что можно надо сохранять,пришла я теперь к такому выводу :-) :nez-nayu: Как твоя диета на гречке/знак вопроса/ у тебя сегодня второй день верно /вопрос/ :-) блин без знака вопроса не удобноооо :ne_ne_ne: :ny_tik:

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
MAria24 писал(а):
Бениан
вот как получается :-): насчет слез, я все про свою калланетику :-) там есть пару упражнений, в самом конце которые я делаю и если очень-очень напрягусь слезы буквально градом, а я то думала, что мне себя жалко и я начинаю плакать :-) :-) :-)
Оль, получается у тебя почти каждая тренька со слезами на глазах?

Да Машунь совершенно верно,каждый подход у меня заканчивается обращением к штанге или гантелям*сука,как я тебя ненавижууу* :secret: :smu:sche_nie: Зато честно поделилась.Оттуда вывод спорт не люблю,мне его не за что любить абсолютно,люблю результат на теле после спорта,вот он есть и его люблю :buket: :in_love: :yo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 12:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2012
Сообщения: 587
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 941

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
каждый подход у меня заканчивается обращением к штанге или гантелям*сука,как я тебя ненавижууу* :secret: :smu:sche_nie:


:-) :-) а я так к себе обращаюсь, себя ругаю, и повторяю про себя: "давай,давай,еще,еще, давай,давай,ты можешь лучше, соберись,кто сначала сладкое жрет тоннами,а потом жирный ходит" :-) :-)
вроде помогает :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, AM_Mart, BingBot, ClaudeBot, dh2014, Елена Фалилеева, GoogleBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, secat, TrendictionBot, Wintera, YandexBot, Лисичкин, Натаки, Натали3456


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB