Иннна: Дорогу осилит идущий

Superstar

Иннна
Да, каюсь, не заходила :ny_tik:

Но исправляюсь :smu:sche_nie:

Как с питанием у тебя?

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Superstar

Питаюсь я правильно, только мало это мне помогает :-(

Нужно больше спорта, но я пока не могу :nez-nayu:

Сентябринка

Иннна привет! Почитала твой блог. Кое-что полезное намотала на ус :hi_hi_hi:

Как твоя спина? Тоже знаю, что это такое. так что лечи, береги, работай на участке без фанатизма.
не вижу у тебя информера, отказалась от него или не заводила?

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Сентябринка
Томочка, привет! :pri_vet:-:

Сентябринка писал(а):

работай на участке без фанатизма.

С фанатизмом не получится, даже если бы я этого захотела :-(

Сентябринка писал(а):

не вижу у тебя информера, отказалась от него или не заводила?

Я от него отказалась, потому, что он мне не показывает ничего хорошего, одни гадости :-):

Nadiusha60

и хорошего настроения,Инночка!
Как спина твоя,не тревожит сильно?

Superstar

Иннна
Доброе утро. А почему мало питаешься? И как здоровье?

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Superstar писал(а):

почему мало питаешься?

Катюша, питаюсь я нормально, НЕ МАЛО, но мне это МАЛО помогает в похудении :-):

Спиной занимаюсь - гимнастика ежедневная, самомассаж, мазь, прогревание - есть
результат, ттт... Буду продолжать дальше, в перспективе по плану пешие прогулки,
по возможности длительные :dog-walk:

Сентябринка

Иннночка привет! Я тоже не могу смотреть на свой информер. Ничего не изменяю...может тоже выкину. Только раздражает - как укор висит над душой.
прогулки это хорошо, я прошлый год много гуляла. а вот в этом еще не раскачалась. Стала уставать, по городу пошарюсь часа 2 и прихожу без сил. надо обязательно отдохнуть. Может уже совсем старость подперла? не хочу....