Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 янв 2026, 01:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 50304 ]  На страницу Пред.  1 ... 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220 ... 5031  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 12:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67772
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,233

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Ленусечка
Юлия Пик
спасибо, девочки :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:
Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящихся
Ленусечка писал(а):
на тебя в весе 55 кг, жалующуюся на попу и 5 кг жира

Лен, вес точно не знаю, если честно, месяца 3 не взвешивалась, а про 5 кг жира это Юля шутила, просто хочу его немного убрать
Ленусечка писал(а):
На спине нет даже кожных складок

а у это строение такое, у меня даже в максимальном весе 68 кг их не было, все складочки у нас внизу :-) :-)
Юлия Пик писал(а):
И чего люди еще хотят от себя?

ну как бы более все выраженное, не зря же я убиваюсь с железками :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 12:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11365
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 692

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
ну как бы более все выраженное, не зря же я убиваюсь с железками

Для выраженного надо веса поднимать, это ведь не очень полезно, всякие там опущения могут вдруг случиться. Хотя не обязательно.
Ведь еще и позировать тоже надо учиться. Все эти картинки - это ж искусство.
И перед фотками сушиться, ага. Вот сейчас посмотрим, что у тебя получится.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 12:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67772
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,233

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
веса да, я поднимаю, конечно если бы в зале тренировалась, может и проще было, но и дома можно
вот на 8 марта подарок себе сделала, манжетки на ноги по 5 кг :-) :-)
Юлия Пик писал(а):
Ведь еще и позировать тоже надо учиться. Все эти картинки - это ж искусство.

ну тож верно, конечно :du_ma_et:
Юлия Пик писал(а):
И перед фотками сушиться, ага. Вот сейчас посмотрим, что у тебя получится.

а че думаешь я на страсти в эту авантюру ввязалась :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 12:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Да, главное поза, я даже как-то делала коллаж ДО/ПОСЛЕ просто меняя осанку. И все поверили, попа округляется, живот подтягивается :-)
А уж если ракурс поменять, то вообще, можно шедевр создать.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 12:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67772
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,233

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
ага, а если учесть что сзади меня ребенок фоткал :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 12:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Ого! По 5 кг!!!

Добавлено спустя 52 секунды:
Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящихся
Вот мы и говорим, если принято правильную позу, то тебя можно уже на обложку журнала.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 12:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22439
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,821

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
успела я на горячее :cool_cool:

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 12:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21783
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 664

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Да, крутенько по 5 кг. Я с двушками бегаю и то, под конец, как гири на ногах.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 12:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67772
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,233

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Ого! По 5 кг!!!

эт на щиколотку, а под коленку еще гантельку :-) :-)
ШоколаТка писал(а):
успела я на горячее

так я тебя жду, виш какая я верная :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 12:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67772
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,233

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
я не на бег, я на силовые- махи

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 50304 ]  На страницу Пред.  1 ... 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220 ... 5031  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DeniMorius, Dimana, GoogleBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, Ирина Реммеле, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB