ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Ленусечка

ванчоус писал(а):

так 2 штучки - 200 ккал аж

Да, калорий много, а есть и нечего... :-(

ванчоус писал(а):

Так свои 1.5 кг долго ещё сгонять буду

Желаю тебе чтоб согнались быстренько, но ты и так очень хорошо выглядишь!

Добавлено спустя 6 минут 16 секунд:
А я сегодня заточила 100г мороженого, дочка за новый телефон проставилась, калошек уже не осталось, а до сна еще ой как далеко. :-(

sibiriana

А я узнала про день шоколада, сточила пару долек. Спасибо, блин, Марин :-)

ванчоус

Лена, выгляжу, может и хорошо, а чувствую себя коровой :-)

Всё в голове :du_ma_et:

А насчёт до сна далеко - так и я вчера всё посчитала, записала, а в 10 вечера 2 пряника заточила с молоком :-)

Не выдержала душа поэта :haha:

Сёдня не буду

Отруби положила себе на крайний случай

Сибирианка, пару долек - это не пару плиток :-)

Это ни о чём

sibiriana

ванчоус
А ты так масштабно точишь? :-)

ванчоус

Сибирианка, ты же знаешь - полплитки норма у меня обычно :nez-nayu:

Это счас я себя в ежовые рукавицы взяла :hi_hi_hi:

Вот потом оторвусь по полной

sibiriana

Обычно это когда? В 93 и 9? :-)

Юлия Пик

ванчоус писал(а):

Вот потом оторвусь по полной

Вот не хочешь приучать себя к умеренности...

ванчоус

Доброе утречко

-300
74,6
Вечером больше ничего не хомячила, даже отруби не пригодились :-)

Вчера загоняли на стройку какой-то огромный рычащий агрегат... поздно, почти в 10 часов.. Аж стёкла дрожали. Вот думаю: если он так громко ездит, то что же будет, когда он работать начнёт? :sh_ok:

Юлия Пик писал(а):

Вот не хочешь приучать себя к умеренности...

Не хочу, Юль :ne_ne_ne:

2-3 дольки шоколада - мараться только :-)

Вот 2 пряника съесть и успокоится могу, а шоколада много надо мне :-)

Шоколадная маньячка я

Figura

Юлия Пик писал(а):

ванчоус писал(а):

Вот потом оторвусь по полной

Вот не хочешь приучать себя к умеренности...

Юля права, вот тоже так подумала, потому что это путь в некуда (набору веса дальше или вечно борьбе), а жить в вечной борьбе с собой тяжело (мне во всяком случае).
Мне в начале своего сбрасывания веса очень трудно было смириться с мыслью, что я больше никогда не смогу есть, что хочу и сколько хочу. Сейчас с этим уже почти сроднилась и мысль не вызывает никакого отторжения. Творог ем (ненавидела), 5-10 граммов шоколада вместо 10 конфет - без проблем и куча еще примеров.
Альбина ты тоже права, что всё в голове. Мы, разговаривая об этом, можем себе в итоге правильный настрой сформировать.
Хотя у меня огромная проблема - праздники, не могу остановится на одном приеме вредной еды, несет потом несколько дней, пока не сожру все вкусное дома.

sibiriana

Цитата:

очень трудно было смириться с мыслью, что я больше никогда не смогу есть, что хочу и сколько хочу.

Мне и сейчас трудно. Так жалко себя :cry_ing:

Правила форума

ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Кто сейчас на конференции