CaptainKat
А что из овощей предпочитаешь? Вот у меня нет овоща, кроме картошки, который я бы ела каждый день. Вот картоху уважаю в любом виде.

огурчики люблю и салат айсберг))) могу сутками их есть. но вот огурцы - только свои, с огорода. Покупные не могу есть просто, без всего. Чистый огурец. Потому что они настолько безвкусные. Как горькая вода
помидоры не очень люблю, но свои с огорода сказка
еще морковку люблю)) не ем ее каждый день, но думаю могла бы
картошку я раньше ела ооочень много, что сейчас она просто надоела

CaptainKat
Огурцы, помидорки, морковь -хороший набор овощей. А если еще и со своего огорода, то вообще, мечта.

Мариша, привет!!!!

marver
Мариша, привет
Сегодня у меня своеобразный исторический минимум 83.1. Давненько я столько не весила . Если бы не праздничные зажоры, уже давно на 82 опустилась. Но, я убедилась сама, что зажоры очень нужны. Хотя после них у меня вес на следующий день зашкаливает. Никогда не бывает отвеса. Зато потом каждый день минус. Медленно, но верно.
На завтрак у меня гречка с брокколи. Мерила, мерила и просыпала. Тарелочку взяла маленькую. Давай собирать на листочек и взвешивать сколько именно гречки упало. На корточках сидеть не могу. Стала на колени. Муж оборжался. Говорит, ты что там молитвы своим весам читаешь.

Мариша! Пусть медленно, но верно вес уходит. Поздравляю! Главное что тебе комфортно и не напрягает ПП.

marver
Мариночка, спасибо, дорогая.

Поздравляю с историческим минимумом!

Zелька
Привет. Спасибо большое Светочка.
Сходила в магазин. Купила еще два уцененных авокадо, зерновой хлеб и салат из морской капусты.
Пришла очень голодная. И решила попробовать бутерброд от Марины (Marvel), авокадо на зерновом хлебе. Очень вкусно. Авокадо не солила. Хлеб по соли был нормальный. Заела салатом из морской капусты.

Супер! Умничка. Поздравляю!