Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом

Olga-Volga

кастрюля не крамольная, щи у нас не запрещены :-)

хлебцы вот да, стоят перед глазами, а тортики видела твои, не разобралась в рецепте)))
Лучше бы все кастрюли со щами выкладывали, можно с борщами и молочным супом. Солянку и харчо лучше не надо.

Вера1959

Olga-Volga писал(а):

Лучше бы все кастрюли со щами выкладывали, можно с борщами и молочным супом. Солянку и харчо лучше не надо.

Я солянку и харчо тоже не очень люблю) И молочный последний раз в детстве ела))) У нас щи, борщ, грибной и куриный супы в ходу) Летом ещё окрошка) На днях предлагала выложить фото щей вместо торта, что-то никто не захотел))) :hi_hi_hi:

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

Привет всем! :-|-:

Сегодня наконец-то отвесила пол-кило, вес 76.6! :ta_n_cor:

В общем неделя нужна после трехдневного загула, чтобы вернуться на начальный вес перед загулом.
Один день пережора не страшен, это мои выводы.

Вера1959 писал(а):

И молочный последний раз в детстве ела))) У нас щи, борщ, грибной и куриный супы в ходу) Летом ещё окрошка) На днях предлагала выложить фото щей вместо торта, что-то никто не захотел)))

Да, Верунь, щи как-то не так эффектно смотрятся, как торты.
Я молочный суп вообще никогда не любила. Не готовлю тоже.
Солянку люблю, но не делаю, мороки много, да и не полезная она.
А вот все остальные супы люблю, и для похудальщиц они самое то, некалорийные.
И наестся можно большой порцией с небольшим количеством сухариков.
Винегрет и творог тоже выручают.
Я сейчас запеканки творожные стала печь в мультиварке,
муки две столовые ложки на 2 пачки творога положу, сахзам, ягод каких-нибудь или кураги, мака, 1-2 яйца и все: низкокалорийный десерт готов! :co_ol:

А на торты только смотрю, и думаю: нет, Лорочка, тебе пока это НЕ НАДО! :-)

Вера1959

Горлица писал(а):

Сегодня наконец-то отвесила пол-кило, вес 76.6! :ta_n_cor:

В общем неделя нужна после трехдневного загула, чтобы вернуться на начальный вес перед загулом.
Один день пережора не страшен, это мои выводы.

Поздравляю с выходом на начальный вес))) :bra_vo:

У меня только никаких сдвигов, вес стоит стабильно! А хотелось бы к лету эти злосчастные 5 кг сбросить!!! :-(

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

Спасибо,Вера! :rose:

Я даже чуть больше отвесила от прошлонежельной минимальной цифры. :men:

Вера1959 писал(а):

А хотелось бы к лету эти злосчастные 5 кг сбросить!!!

А Обложко говорит, что если ИМТ в норме, то не надо заморачиваться совсем.
У тебя этот индекс вполне хороший. Я его сегодняшний прямой эфир слушала.

Эх, говорит, что можно терять 4-6 кг в месяц, и это не опасно и вполне нормально с точки зрения диетологов,
если нет в наличии нескольких определенных заболеваний.

И для этого просто надо питаться, избегая продуктов тех, у которых калорийность на 100 грамм больше 100.
Эт совсем на низкоуглеводку садиться. Не пойму только как потом на нормальные продукты переходить.
Еще такой лекции у него не слушала.
Что-то я сомневаюсь, что я так хочу питаться... :du_ma_et:

Вера1959

Горлица
Индекс хороший, а попа толстая))) :-)

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

Вера1959 писал(а):

Индекс хороший, а попа толстая)))

Я на твои фотографии смотрю, и не вижу толстой попы!

Насмешил сегодня этот Обложко, рассказал, что одна из его похудальщиц вспоминала про свою студенческую молодость.
Их учитель физкультуры говорил, что женщина без живота, что кухня без мебели. ;;-)))