Mouse_ntl: Мечты сбываются… Стоит только расхотеть.

Summer13

Иришка, привет!!!
Да ремонт -это такая вещь!!! :sh_ok:

Удачи!!!!!
А со степером по какой программе занимаешься?

Mouse_ntl

Всем приветик... Сегодня силовая ... отчет позже...

LuckyN писал(а):

О...! Это целая эпопея! Желаю терпения... :-):

и сил еще! :yo:

Ой, Натали, и не говори... это столько нервов... просто аут....

Альена писал(а):

с почином

пусть ремонт успешно начнется и закончится не затягиваясь :good_luck:

Спасибо... Но я уже этому если честно не рада....

olga_loleg писал(а):

Жиросжигающие коктейли улыбнули))) :-)

За зефир себя не "ешь", правильно написали девочки, там пектин. Много углеводов, но жир неправильный отсутствует. Так что все нормально! :-):

Всем привет!

Приветик, Оль... меня тоже улыбают чудо истории чудесного похудения от всяких там пелюль и коктелей... а самое смешное когда там видишь фото девчонок с Калоризатора)))))

Summer13 писал(а):

Иришка, привет!!!
Да ремонт -это такая вещь!!! :sh_ok:

Удачи!!!!!
А со степером по какой программе занимаешься?

Приветик, Оличка... Да какая там программа... просто махаю руками и топаю максимально ногами под музыку или телевизор целый час... Никакой программы нет...

Summer13

Иришка, привет!!! :-|-:

А я вот тоже хочу степпер попробовать. Нашла программу с ведущей - Кэтти Фридрих. Понравилась тетка. Тока у меня степпера нету. Потому и в раздумьях, покупать или нет. Все ж таки не дешево это. А будет ли эффект?
Удачного дня!!!

светдим

Summer13 писал(а):

Все ж таки не дешево это.

мал степпер на рубли около 2 т.р...но я занималась ровно 2 мес..потом стоял. т к бедро и колени стали болеть.передарила :-)

Mouse_ntl

Всем приветик... Сегодня дел не выше крыши... поэтому на минутку и помчалась.....

Summer13 писал(а):

Иришка, привет!!! :-|-:

А я вот тоже хочу степпер попробовать. Нашла программу с ведущей - Кэтти Фридрих. Понравилась тетка. Тока у меня степпера нету. Потому и в раздумьях, покупать или нет. Все ж таки не дешево это. А будет ли эффект?
Удачного дня!!!

Приветик... Насчет степпера... Я бы (если бы позволило место и деньги) купила бы Элипс. Степпер мне обошелся в 22$ c доставкой на дом. Насчет Степпера ничего плохого сказать не могу кроме одного, когда меня Марина перевела на отдых с часом кардио на степпере ежедневно у меня после недели так жопа болела, просто жуть... А еще он поскрипывает и сильно нагревается если очень активно ходить)))) А вот насчет программы на степпере я даже не задумывалась нужно посмотреть, может и мне понравиться)))))

светдим писал(а):

Summer13 писал(а):

Все ж таки не дешево это.

мал степпер на рубли около 2 т.р...но я занималась ровно 2 мес..потом стоял. т к бедро и колени стали болеть.передарила :-)

Приветик... Многие жалуются и продают из-за этого Степперы.

ЯВолнаНоваяВолна

Иришка

!
С последним днем зимы тебя! Завтра весна! :butter-fly:

НЕдиетчица

Цитата:

когда меня Марина перевела на отдых с часом кардио на степпере ежедневно

Марина никого никуда не переводила. Марина рекомендовала часовое кардио.

Mouse_ntl

Всем приветик... ушибла руку... так что пока буду писать кратко... и временно без силовых... буду мучать степпер :-)

ЯВолнаНоваяВолна, Спасибо, Юлия.... И тебя с началом весны...

НЕдиетчица, Привет, Марина. Прости, что неправильно сформуриловала. Да ты рекомендовала час кардио. Я выбрала степпер. Но разговор не об этом... а о Степпере, как о тренажере.

Nysa

приветик.
Ремонт это дело вот мы ремонт сделали . А сегодня ребенок дал понять что будем делать еще в зале однозначно. Так как этот Пикассо все исправил на свой лад.

Summer13

Mouse_ntl
Иришка, приветище!!!!
Спасибо за полезную информацию)))
Решилась на покупку степпера. :-):

Nysa

Цитата:

Так как этот Пикассо все исправил на свой лад.

Правила форума

Mouse_ntl: Мечты сбываются… Стоит только расхотеть.

Кто сейчас на конференции