Если соус возьмётесь делать, непременно доварите до загустения, а то не очень удобно его юзать. И уксус можно бальзамический, в принципе изменится только цвет, вкус все равно отличный.

А сейчас что мешает?:) Впиши в коридор и ешь на здоровье:)

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
СамаТакая, привет! Да, сметана с горчицей отличный соус! А можно и вовсе йогурт, а не сметану, тоже годится. Еще активия творожная тоже оч. хорошо.
Вот эти вот все хлебцы типа шведских на самом деле очень жирные, и там много консервантов. Надо просто зерновые булочки брать, видела не помню в каком магазине.

СамаТакая
Спасибо! жаль, наверное, представить что листики салата это булочки, у меня не хватит воображения, но, идея хорошая..

Возможно, но я их люблю очень

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:

Это не моя идея, тут в Питере есть кафе с гамбургерами всех видов, это они как раз лайт-вариант с салатом предлагают, кстати, очень даже. Мы там из страуса гамбургеры ели

я тоже, а еще я люблю забыла точно название, что-то типа "Горбушки или краюшки английские" - вот они, собаки, вкусные, но жиры там зашкаливают, калорий почти как в печенье))))

Есть несколько производителей, которые позиционируют свою продукцию, как натуральную, без добавок. Я им доверяю, но это, конечно, личное дело каждого. Не то чтобы я питалась только натуральной едой, нет конечно. Большая часть моего рациона - как у всех. Но за "экологичность" всегда готова переплатить.

Marcia, а какие производители, расскажи, пожалуйста!

Вот здесь, например, посмотреть можно:
https://fitparade.ru/o-magazine/

Вот здесь еще:
http://www.gabris.ru/order/category/produce/

Не все, конечно, но что-то можно подобрать.

Marcia, а, ты в интернете заказываешь, да?...

Добавлено спустя 11 секунд:
пошла смотреть

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
о, мука и овсяные отруби очень интересуют, смотрим дальше!

Честно говоря, пока только присматриваюсь))) Если в обычных магазинах что-то встречаю, то покупаю. Тот же Гарнец, например.