Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

Kate_Kos

Утром 73,5 кг
Все же тараночка и пару глотков пива принесли новые плюсы.
Истерика

Sea Salt

Kate_Kos писал(а):

Все же тараночка и пару глотков пива принесли новые плюсы.

Пока я пила пиво, то вообще не худела. Пришлось бросить. :-)

KriSSka

Kate_Kos писал(а):

Утром 73,5 кг
Все же тараночка и пару глотков пива принесли новые плюсы.
Истерика

я мужественно держусь и отказываюсь от пивного соблазна, исходящего от мужа :ps_ih:

Kate_Kos

Второй день бегаю.
То-ли от еды, то-ли от себя. Врубаю музычку погромче в наушниках и бегу.
Отлично.
Сегодня было 3 км, погода отлично позволяет обходится без спортзала.
Но поглядывая на занятия тверком)))
Еда, ну как
Не считаю калошки
Утро вареники с картошкой
Обед пропустила
Ужин помело.

Sea Salt

Kate_Kos писал(а):

Ужин помело.

Тоже хочу помело, но боюсь, что в одиночку не справлюсь. :hi_hi_hi:

Kate_Kos

Вес не очень хочет и уходить.
Утром 72 опять с копейками, но я вчера не бегала, в платье была перемеряла, так не могла отогрется.
А сегодня побегу, ща ужин с готовлю и вперёд и с песней, стараюсь ужинать чем то лёгким, но не выходит часто)))
А сладости и гарнир ток на завтрак.
Дети дома, оба, все заведения на карантине :)-(:

Kate_Kos

3,3 км сделано.
Отработала 200 ккал. Блин их так легко набрать, но так нереально сбросить(((

Kate_Kos

72,4 кг
Не сдаётся он совсем, а мне б хоть до 70 вернутся!

Sea Salt

Kate_Kos писал(а):

Блин их так легко набрать, но так нереально сбросить

Поэтому нужно учиться удерживать. Худеть то мы умеем. А удержание намного сложнее. :a_g_a:

Я в молодости, когда сильно похудела, то наивно думала, что теперь это навсегда. :smu:sche_nie:

Marina34

Sea Salt писал(а):

Я в молодости, когда сильно похудела, то наивно думала, что теперь это навсегда.

я до сих пор такая наивная :-)

Правила форума

Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

Кто сейчас на конференции