Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Альена

LuckyN писал(а):

вчера съела: два бутера с сыром, глазированный сырок ( :smu:sche_nie:

), йогурт, спагетти с запеченой свининой, гречку с молоком, бутер с красной рыбкой, творог с медом

круто

, но в принципе возможно не так чтобы уж и очень калорийно :du_ma_et:

, смотря какие порции

Цитата:

Давай! Организовывай самопинок! :-)

проблема в том, что я себя очень люблю и берегу и не люблю, когда меня пинают :hi_hi_hi:

, ~~ленивая, короче~~ :-)

в общем, в голове пока не захочется, так и буду отлынивать :du_ma_et:

, не могу заниматься, когда неинтересно :wo_ol:

LuckyN

Альена писал(а):

общем, в голове пока не захочется, так и буду отлынивать

А я вчера прям в удовольствие...Буду втягиваться! :-)

Альена

LuckyN
:smu:sche_nie:

буду от тебя мотивироваться :a_g_a:

Настёныш85

Альена писал(а):

LuckyN
буду от тебя мотивироваться

И я

Альена

Настёныш85
:gimmefive:

Настёныш85

Альена
Думаю начать с ходьбы (забыла как тренера зовут :du_ma_et:

), у меня в Вологде есть видео, там и начну на сессии заниматься :-):

Добавлено спустя 32 секунды:
Альена
Ты тоже занималась этими тренировками.

Добавлено спустя 42 секунды:
О, Лесли Сансон :cool_cool:

Альена

Настёныш85
да, Лесли :a_g_a:

, притные у нее тренировки :dan_ser:

а мне надо начать ходить в зал, ибо уплОчено :hi_hi_hi:

и давно уже :smu:sche_nie:

LuckyN

Настёныш85
Альена
Давайте, присоединяйтесь!! :dan_ser:

Mouse_ntl

приветик, Солнышко. Я тоже буду мотивироваться от Натали))))

Настёныш85

Альена писал(а):

а мне надо начать ходить в зал, ибо уплОчено и давно уже

ну тогда да, надо идти ::yaz-yk: