А я вообще нисколько не потеряла за последние 4 месяца , и калорийность у меня меньше , чем у вас и ничего не кипешую , а что сделать - на 1200 , на голодовку? А дальше что снова по 100, уж пусть лучше эти 89 остаются , если бы у меня уходил вес хоть по 200 гр в неделю , хоть по 1 кг за три месяца .
Девочки , извините сразу , нам за 40 , возраст понимаете ли переходный .
В общем ваших разочарований я не разделяю.

Полностью поддерживаю.
Первую неделю худеешь, отвес есть, все нормально.
Постепенно отрегулируется система. Никто ведь не обещал отвесов на разгоне и тд.

Жень! Я полностью согласна с Оксаной, Ирой и Юлей)
Повода для паники нет)))

Я вообще себе планку поставила в 4 месяца.
Гуляю с 30 ноября, значит 1 апреля смотрю на результат, а пока организм адаптируется.
Он вообще в шоке Что происходит И это надолго??

МФ начала (снижение) в январе, значит 4 месяца считаем, наблюдаем -выводы делаем 1 мая.
ИТД.
Ну поною чуточку от плюса- но в подсознании то сидит- "не ной, еще не 1 апреля (мая)" Рано выводы делать.

Добрый день!
Что-то поменялось вчера в моем организме. Я перестала мерзнуть, мне стало тепло и даже бывает жарко. Может все дело в том, что вторая половина цикла и скоро КД.
И я скажу, что это здорово! На улице также минус 16 минус 20, а я не замерзла, что удивительно, потому как я выйти из дома не могла - так меня морозило всегда.
И еще хочу поделить двумя книгами
"Я умею прыгать через лужи" Алан Маршалл
Скачать можно здесь
"Болотные робинзоны" Софья Радзиевская. скачать можно здесь

Эту читала еще подростком, очень впечатлила!

Спасибо за совет, попробую почитать. Хочется как раз чего-то добро-сказочного.

ksu_una
Рада буду если поделишься впечатлением

Спасибо
Читала в детстве. В библиотеке брала, или по литературе проходили.Произвело впечатление.
Потом хотела уже взрослой перечитать, но...Забыла автора и название...
Вот оно самое
Перечитаю обязательно.

Luchs
В библиотеке наверное брала. Я эту книгу ранее не читала

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
А сейчас читаю. "Трое из навигацкой школы". Думала перед чтением, что скука наверное будет. Но пока нравится. Фильм про гардемаринов очень близко к книге снят. Интересно любовь описана

Доброе утро всем!
в общем до меня дошло почему я стала прибавлять. у меня раньше были регулярные прогулки с собакой. а сейчас нет
вчера еще привесила 500 грамм, вернулась уже к весу сентября. 85,6 на сегодня. сегодня 1 день цикла, скину поди счас грамм 500