Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 09:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3889 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 389  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 10:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
М@рг@рит@
:-|-: :-|-: :-|-:
Цитата:
а, да, огород люблю :spr_ing2: :spr_ing: и лес люблю, и озеро.

здорово! Искренне за тебя рада! Даже завидно чуть-чуть :-): Я последнее время тоже прям чувствую потребность в землекопании. Вот только копать нечего :ny_tik:
С удовольствием пожила бы в деревне летом, и чтобы водоем какой-нибудь был поблизости, чтобы поплавать....А еще свои помидорчики, огурчики :in_love:
Еще корову хочу :-) Правда-правда. Очень молочко люблю :in_love: Но доить никого не умею :nez-nayu:
Да и поди быстренько взвою, дай мне возможность так пожить :-) Ибо понимаю как на самом деле деревенским приходится вкалывать!!!!! :sh_ok:
Но хочется ::yaz-yk: :-):
Спасибо большое за то, что поделилась своими мыслями о театре :ro_za:
Цитата:
А телевизор я очень редко смортю и все юмористические передачи мне смешными никогда и не казались :smu:sche_nie: . Я считаю, что их уровень не высок.

:cool_cool:
Я иногда смотрю, по принципу "плачено, значит надо использовать" ::yaz-yk: Мне нравятся передачи на некоторых каналах: "моя планета", "animal planet", "NatGeoWild". Люблю про путешествия, про животных, про историю, познавательные документальные фильмы. Худ. фильмы не люблю, а современные российские передачи вызывают чувство недоумения :du_ma_et:
светдим
:pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:
Я между оперой и балетом, предпочту оперу. Хотя больше мне нравится именно драматические постановки. Люблю над ними поразмыслить.
Ленуся-я
:-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Цитата:
из Драйзера для меня самое - это, несомненно, "Американская трагедия"

А мне больше Финансист :-):
Цитата:
"А теперь, девочки, возьмите степы".

ты тоже занимаешься на степе? И как впечатления?
Цитата:
Мы с мужем вообще не можем понять, над чем сейчас смеются и шутят.

Вот и я о том же. Правда я подозреваю, что у меня чувство юмора испортилось. Прокисло что-ли со временем? ::yaz-yk:
Цитата:
Так что, Оля, ты не одинока!

:-|-: :-|-: :-|-: Организуем клуб единомышленников "царевн-несмеян" :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 10:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
НЕНАВИЖУ ДЕРЕВНЮ И ГРЯДКИ!!! :ps_ih: всё детство там..не было ни лета..ни детства... :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 11:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-: :-|-: :-|-:
Summer13 писал(а):
Еще корову хочу
И я хочу, и лошадь хочу :smu:sche_nie: :-) . Я выросла в частном доме со своим хозяйством, поэтому всё умею. Корову доила с 10 лет. Родители много работали, а бабушка старенькая, надо было помогать.
светдим писал(а):
НЕНАВИЖУ ДЕРЕВНЮ И ГРЯДКИ!!! :ps_ih: всё детство там..не было ни лета..ни детства...
В детстве я тоже это не любила, хотелось с подружками играть, а надо было работать. А теперь скучаю по частному хозяйству. Моя подруга говорит, что это называется "к земле привыкать" :-) .
Сейчас я бы с удовольствием поселилась на ферме, только чтобы там были хорошие бытовые условия. Мне город надоел с его суетой, загазованностью. Хочется на природу, на свежий воздух.
Summer13 писал(а):
Я иногда смотрю,
А у нас на телевизоре уже пауки свили свои гнёзда :smu:sche_nie: ;;-))) . Муж только футбол смотрит иногда. А на даче всего один канал работает, можно антенну, конечно поставить хорошую, у нас комнатная, но как-то нет желания.
Summer13 писал(а):
Организуем клуб единомышленников "царевн-несмеян"


:pro_tiv: Поржать я люблю. Мы с Леной веселимся теперь здесь viewtopic.php?f=49&t=7545&start=780. Заходи, если есть желание

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 12:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
М@рг@рит@
:-|-: :-|-: :-|-:
Цитата:
И я хочу, и лошадь хочу

я бы лучше козу завела :in_love: делала бы сыр сулугуни :sluna: А еще курей, чтобы яйца были оранжевые :in_love:
Цитата:
Хочется на природу, на свежий воздух.

Да-даддддаааа!!!
И чтобы лес рядом, туда за ягодами и грибами ходить :-):
Цитата:
А у нас на телевизоре уже пауки свили свои гнёзда

и правильно! Лучше ходить в парк гулять или в гости, чтобы общаться с хорошими людьми!
Цитата:
Мы с Леной веселимся теперь здесь viewtopic.php?f=49&t=7545&start=780. Заходи, если есть желание

Спасибо за приглашение! Обязательно приду! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 16:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ну я как всегда с научной фигней))))
Помните, я рассказывала про книжку "Очаровательный кишечник". Ну так это в продолжении темы)))
Нутром чую
Микробы и мозг редко подозреваются во взаимодействии, за исключением случаев, когда патогены проникают через гематоэнцефалический барьер головного мозга — ячеистую крепость, защищающую мозг от инфекции и воспаления. Когда это происходит, возбудители могут оказывать очень сильное воздействие: например, вирус бешенства вызывает агрессию, возбуждение и даже боязнь воды.

Однако исследования вспышек заболеваемости среди городских сообществ были одним из ключей к пониманию возможных связей. В 2000 году наводнение в канадском городе Уолкертон загрязнило городские источники питьевой воды такими патогенами, как кишечная палочка и Campylobacter jejuni. Около 2300 человек пострадали от тяжелой желудочно-кишечной инфекции, у многих из них в результате развился хронический синдром раздраженного кишечника (СРК).

Во время восьмилетнего исследования среди жителей Уолкертона, возглавляемого гастроэнтерологом Стивеном Коллинзом из Университета Мак-Мастер в Гамильтоне, Канада, исследователи заметили, что психологические проблемы, такие как депрессия и тревожность, оказались следствием развития хронического СРК. Пржемысл Берчик, другой гастроэнтеролог из Мак-Мастер, говорит, что такая взаимосвязь провоцирует интригующие вопросы. Могут ли психиатрические симптомы быть вызваны затяжным воспалением, или же мозг оказывается под ударом из-за инфицирования микробиомом?

Группа из Мак-Мастерского университета стал искать ответы, исследуя мышей. В исследовании 2011 года команда пересаживала образцы микрофлоры кишечника между различными штаммами мышей и показала, что поведенческие черты, характерные для определенного штамма, передаются вместе с ней. Берчик рассказывает, например, что «относительно застенчивые» мыши будет демонстрировать более “исследовательское” поведение при пересадке им микробиоты стремящихся к приключениям мышей. «Мне кажется, это удивительно. Микробиота действительно определяет фенотип поведения хозяина. Разница очевидна,» говорит Берчик. Неопубликованные исследования показывают, что выделенные от человека с СРК и тревожностью фекальные бактерии при пересадке мышам вызывает беспокойное поведение и у них, в то время как пересадка бактерий здоровых людей такого эффекта не дает.

Между тем, исследователи начали расшифровывать способы, которыми бактерии кишечника могут подавать сигналы мозгу. Петерсон и другие показали, что у взрослых мышей микробные метаболиты влияют на основную физиологию гематоэнцефалического барьера. Кишечные микробы расщепляют сложные углеводы до короткоцепочечных жирных кислот с образованием массы эффектов: бутираты жирных кислот, например, укрепляют гематоэнцефалический барьер, “затягивая” соединения между клетками (см “Ось кишечник-мозг”).

Недавние исследования также показывают, что непосредственно кишечные микробы способны изменять уровни нейромедиаторов, которые могут позволить им взаимодействовать с нейронами. Например, Элейн Сяо, биолог, в настоящее время работающая в университете Калифорнии, в Лос-Анджелесе, в этом году опубликовала исследования того, как некоторые метаболиты, образуемые кишечным микробиомом, способствуют выработке серотонина в клетках, выстилающих толстую кишку — интригующий вывод, учитывая, что некоторые антидепрессанты работают, увеличивая высвобождение серотонина в нейрональных синапсах. Доля этих клеток в выработке периферического серотонина составляет 60% у мышей и более 90% в организме человека.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 17:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Всем привет!
Так, может тебе дачку прикупить? Деревня - это ответственно и жестко (для меня, по крайней мере). А вот загородний участочек - это самая тема! И повозиться с землей - 6 соток вполне достаточно, и шашлычок под коньячок - удобно на природе. У нас сейчас этих дач продается тьма тьмущая сколько много. И недорого.
Я вот раньше тоже к огороду относилась сдержанно, а если точнее - негативно. А сейча чёй-то потянуло и меня на собственновыращенные огурчики/помидорчики. Уже рассада на подоконниках колосится. :-)

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 23:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Summer13 писал(а):
Ну я как всегда с научной фигней))))

Спасибо. Я это обожаю :a_g_a: .
Summer13 писал(а):
исследователи заметили, что психологические проблемы, такие как депрессия и тревожность, оказались следствием развития хронического СРК.

Вот о СРК врачи говорят, когда не могут поставить диагноз, мне кажется. Однажды у мужа, после лечения антибиотиками такая хрень :sh_ok: началась и я пыталась изучить сей вопрос. Никакие пробиотики не помогали, я всю аптеку скупила. Не знаю как это состояние называлось СРК или дисбактериоз( я так и не выяснила какая между ними разница), про который говорят, что такого диагноза нет. Явление есть, а диагноза нет :du_ma_et: . Очень всё запутано. СРК характеризуется бурчанием в кишках и расстройством. Я думаю, что если есть СРК, то и депрессия начнётся и тревожность от этих симптомов. Даже у меня она началась. Жить можно, но плохо :ny_tik: . Я склонна думать, что "психиатрические симптомы быть вызваны затяжным воспалением,"
Не, но они хотят сказать, что кишки могут руководить мозгом :du_ma_et: ? Неужели? Ну трудно поверить, прям чувствую себя Станиславским." Микробиота действительно определяет фенотип поведения хозяина. " Тогда мне срочно нужна полезная микробиота :a_g_a: :-) , чтобы мои кишки правильно управляли мозгами.
Кстати, помог нам только овсяный кисель, в интернете можно почитать под названием кисель Изотова. Отличная вещь. Теперь я его постоянно варю. Может там эта микробиота нужная?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 23:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Ленуся-я писал(а):
Так, может тебе дачку прикупить? Деревня - это ответственно и жестко (для меня, по крайней мере). А вот загородний участочек - это самая тема!

Я, как сельский житель, мечтала всегда жить в городе и была категорически против дачи. Когда замуж вышла, то муж признался, что его мечта домик в деревне. Сам он городской житель, дитя асфальта, из тех, кто думает, что булки на деревьях растут. У нас произошло слияние города и деревни :-) . Мне его мечта совсем не понравилась :hi_hi_hi: . Я только начала жить без грядок, поэтому сказала категорическое "нет". Муж огорчился, конечно, но возражать не стал. А в один прекрасный момент я поняла, что именно сельской жизни мне и не хватает для полного счастья и предложила купить домик. Радости мужа не было предела :-) . Надо сказать, что он быстро научился сельскому хозяйству, теплицей полностью занимается. Я только посажу и урожай законсервирую. На природе у нас полная идиллия.
Мы решили купить дом в деревне, а не участок 6 соток, потому что 6 соток это очень мало и получается, что со всех сторон соседи, практически в огороде и не всегда они радушные, а это не способствует радостной жизни. У нас только с одной стороны соседи близко и очень деликатные, а с других сторон просторы. Не обязательно обрабатывать весь участок. У нас только теплица, несколько грядок и цветочков немножко. Остальное газон и типа сад сам растёт. У нас развитая инфраструктура, есть водопровод, магазины в шаговой доступности, дом культуры и даже пивбар :-): . И самое главное это медпункт. В садоводстве это всё далеко и неудобно. В деревне капитальный тёплый дом, а в садоводстве обычно хилое строение, на 6 сотках особо не построишь. И для нас важно, что в деревне постоянно живут люди. И когда мы уезжаем, то соседи присматривают за домом. А в садоводствах ужасное воровство или вообще могут бомжи зимой поселиться.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 09:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуся
:-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Цитата:
Так, может тебе дачку прикупить?

Я бы с удовольствием...но... Астана теперь типа столица, здесь земля стоит баснословно дорого. И дачных массивов как таковых нет. Осталось еще с советских времен несколько кооперативов, но и они ждут своего часа на снос. На их месте вырастают огромные высотки в каком-то супер модернистском стиле :du_ma_et: Ну или богатые нувориши строят свои дворцы. Так что мне просто не по карману - купить участок))) Да и почва у нас в Астане скудная. Меня все время поражает какая здесь могла быть целина?!!!!!!

Добавлено спустя 9 минут 55 секунд:
М@рг@рит@
:-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Цитата:
Не, но они хотят сказать, что кишки могут руководить мозгом

ага, именно это они и утверждают :a_g_a:
Цитата:
Я думаю, что если есть СРК, то и депрессия начнётся и тревожность от этих симптомов.
:-) :-) ;;-))) ;;-))) Эврика! А мне такое простое объяснение даже в голову не пришло :-) А ведь и правда :a_g_a:
Цитата:
В деревне капитальный тёплый дом, а в садоводстве обычно хилое строение, на 6 сотках особо не построишь.

:in_love:
С удовольствием бы жила в таком поселке. Особенно если климат мягкий, и не надо печку кочегарить постоянно. А еще если и водопровод :ya_hoo_oo:
Цитата:
что со всех сторон соседи, практически в огороде и не всегда они радушные, а это не способствует радостной жизни.

А в многоэтажном доме и вовсе от этого устаешь :-( Хочется купить ружье :-( А ведь соседи тоже люди, у них тоже свои особенности, своя жизнь. Но бесит же когда они, собаки, в час ночи шумят!!!! :al_kana_ft: :wo_rk: Нет, все таки лучше купить домик в деревне, чем ружье для соседей ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 10:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-: :-|-: :-|-:
Summer13 писал(а):
С удовольствием бы жила в таком поселке. Особенно если климат мягкий, и не надо печку кочегарить постоянно. А еще если и водопровод
Климат у нас не очень, печку приходится иногда всё лето топить :ny_tik: . И вообще зона рискованного земледелия. К тому же у озера очень сыро, из леса каждый вечер выползают туманы. Я однажды вышла очень рано, до восхода солнца и прямо в саду висели облака, их можно было потрогать рукой.
Вот вид из окна, видно, как из леса туман движется.39674
В альбоме ещё фото есть. Водопровод у нас только летний. Можно и зимний сделать, но большие затраты нужны. Всё равно нам очень нравится там. Главное, конечно озеро с рыбалкой и лес с грибами.
А в городе у нас соседи совсем тихие, некоторых не встречаю месяцами и признаков жизни они не подают. Может уже кто-то ружьё купил и :pulemet: . Надо выяснить :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3889 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 389  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 79261398872, Baboom, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Евгений Корчажкин, GPTBot, kudin, Lester, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, schagulina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Кузнецова Ксения, ирья


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB