Да, только быстро не получится. Придётся перед раскроем делать пробники.
..
Почти все 100% хлопок.
Это я просто бордюр на рукава искала и наткнулась на этот лот. Дорого. Но того стоит. И продавали «все или ничего»

Luchs
Великолепный улов - мне особенно кружевная ткань приглянулась посередине

Есина

..
Убрала в шкаф и еще ничего не сшила.
Не придумала на что разрежу. Жалко.
..
Наконец-то забрала ортез для локтя.
Пока не пойму мне с ним лучше или так же.
..
Вчера забыла поесть после обеда. Пошла в 21 заставила себя кушать.
..
Я так подозреваю что
Это все из-за отказа от сахара, хлеба, выпечки и гарниров.
Нет скачков сахара и инсулина- и «голода» на высоких выбросах «гормона голода» которые были как «волчий голод»
А просто голод оказывается я могу и не замечать. Пока голова не начнет кружиться от низкого сахара.
..
Ем я утром просто как ритуал- надо.
В обед так же.
Потому что вкусненького не готовлю. А овощи не особо люблю- поэтому их ем столько сколько надо чтоб наесться.
..
Вес снижается по немногу.
Не так как у некоторых с коронами на головах от резкого похудения. (Все поняли про кого)
Но я рада. Потому что резкое похудение для меня не то что бы желательно- скорее даже пугающий сценарий.
Тревожный во всяком случае.
С максимального в июне (который тоже не показатель- могли быть просто отеки на жаре)
Минус 4. 5-5 кило (вес каждый день колеблется.
Надо пройти психологический барьер..
возле которого я всегда торможу- двухзначную. Вроде и не далеко. Совсем чуточку осталось.
И всегда отступаю в последний момент.
..
Сейчас надеюсь не отступлю.
..
Из смешного.
Недавно нечаянно дверь захлопнула, а ключи остались внутри.
Сын не смог приехать. Больше мужчин не нашлось.
Пришлось самой лезть.. а я высоты боюсь. А это мансарда- третий этаж.
С террасы второго но все равно.. лестница шаткая..
Окно маленькое- самое неудобное- стало страшно еще три ступеньки подняться и зайти ногами- залезла на коленках. А потом железки от окна впились в эти коленки и развернуться никак и упереться руками не во что- подоконник узкий- и гибкость не как у гуттаперчи ..
Ржала, плакала - там только рыбкой можно было с подоконника спрыгнуть..
Но шшшшмогла..
..
Теперь постараюсь не забывать ключи..
..

Про резкое похудение.. и почему меня триггерит этот сценарий.
..
Моя мама всю жизнь пыталась похудеть..
и тут год назад мне звонит и радуется- «вот дожила до возраста когда худеется само и быстро без усилий, и могу есть что могу»
20 кг за месяц..
..

Я «достала» чат gpt своими вопросами))
Гугл отдыхает))
Что то бесплатный вариант мне заблокировал на время..
А мне скучно)
..
Спрашивала что за стройка под окном- и с другой стороны деревни- потому что от соседей разные версии слышала.
Составить документы для разных чиновников. Рассчитать рацион И так далее..
..
И даже «заценить что за ткани и что из них сшить»

Хотят чтоб я платный купила)) но я не поддаюсь,
Прикольная штука, но.. с ним шутки плохи- перестаешь даже искать параграфы и литературу..
а он порой пишет откровенный бред..

Сходила погуляла по Outlet жара. ничего не купила. Потому что выяснила что у меня нет не только голода на еду, но и голода на шмотки. Зато погуляла мне даже часы мою прогулку за тренировку записали часик туда-сюда. Жарко наконец-таки. Щас пообедаю и пойду наверно плавать. Всем хорошего дня.

Luchs

Он так делает, если ты очень много всего спрашивала.
Оставь его на время (от 4 до 11 часов) и он снова будет работать.

Nikol_
Да ))
Я им баловалась))
..
Включила баритон и он мне рассказывал всяко разно))

Не думала что там лимит есть))..
..
Поставила диалог- мотивация на похудение))
А он такой добрый))
Я прям золотце))
Приятно слушать, но))
..
Я ему- жестче давай))

Хотела поплавать. Купальник надела))
..
И приехал сын с девушкой и взял нас на винный Фест

Вчера хорошо погуляли.
Вино вкусное, музыка веселая.
Даже решилась на фастфуд (я его только редко себе позволяю)
Но мой похудальный ангел хранитель не дал мне совершить непоправимое
На мне кончилась картошка фри (у них фритюрница сломалась)
Вот именно на мне- мужчине передо мной хватило.
Пришлось довольствоваться только стейком))
Что конечно не плохо..