Дюймовочка75
У меня не получается каждый раз одно и то же количество продуктов закладывать, постоянно приходится пересчитывать, переписывать. Да и большое количество продуктов взвешивать тоже утомительно, я например суп варю в 8-милитровой кастрюле и то на 2 дня хватает
Кашу например если только себе готовишь- сколько заложил, столько и съел за раз, а несколько порций надо ПЦ на 100 г высчитывать, потом порцию свою взвешивать, и опять считать по весу, в общем есть некоторые заморочки все же. Да еще только себе насчитаешь, положишь в тарелку, отвернешься, а какая-нибудь редиска обязательно что-нибудь из нее стащит Муж часто надо мной прикалывается- возьмет мой бутер или что-нибудь такое кусочное и делает вид, что откусить собирается, и с наслаждением наблюдает, как моя сирена с нарастанием звука верещит- а-а-а-а!!!

Маргаритка городская
А у меня с самого начала была цель готовить для всей семьи и не готовить себе отдельно. Я тоже варю и супы и кашки в больших кастрюлях, и тоже каждый раз по разному. Ингредиенты всегда взвешиваю и пересчитываю каждое блюдо....это стало уже настолько на автомате, что уже на замечаешь. Легко!

В точку!
Просто обидно, когда считаешь весь день прилежно, а потом - фигакс и ты уже превысил калораж... а время еще 6 часов вечера

Мой тоже так любит делать - я же уже всё посчитала и взвесила! Хлеб, помидорку, сыр, конфетку или ещё что-то... А он меня жадиной называет...))

Маргаритка городская
А я всегда ору: А-А-А-А!!!! Я же уже взвесила!!! Вот буквально сегодня, отломила себе шоколадку, а он шнырк, отломил кусок и уже в рот тянет! И всё бы ничего, но отломилось не ровно, не по долькам, и фиг его знает, сколько он стащил, да и я уже чуток откусила. Положил обратно

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого? ))))
Юркина мама

У вас хоть калорийность больше. А я в холодину свои 1300 ещё в обед набирала

Добавлено спустя 7 минут 53 секунды:
Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого? ))))
Маргаритка городская
Вот про кашу ещё. Я варю кашу на двоих с мужем, иногда и ляле тоже - если не цельная овсянка или не геркулес (тоже ещё крупно для нее). Кладу например крупы 70 (геркулеса всегда столько), 10 гр сахара, 200 гр молока, остальное вода, ну соль не считаю. Когда готово - просто ставлю одинаковые тарелки и развешиваю грамм в грамм. Себе записываю половину ингредиентов) Если с лялей - сегодня, к примеру - 75 гр пшеничной крупы было. Нам по 30 гр, ей 15. Нам по 280 гр каши вышло, ей 150 - не идеально, но 28 гр себе можно записать) Иногда выходит прям идеально по количеству готовой каши

Добавлено спустя 36 секунд:
Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого? ))))
Ярослава1983
Катя

Катюша,привет ! Классно выходные у вас прошли!
По моему ты писала, что распечатывала график снижения веса (или я путаю?), помогает? Что-то я задумалась над визуализацией процесса

Энжи2016
Привет!
Да, помогает.
Только вначале я его опережала, а теперь отстаю на 800 грамм.
Завтра собираюсь на утреннюю пробежку, сегодня не ем после 17 часов. Может, и догоню свой график.

Ярослава1983
Привет, зашла посмотреть про твои ужины, а у тебя еще много интересного, тихонько почитаю, поосмотрюсь тут)

Ксю_ня
Привет!
Добро пожаловать! У меня много тут всего намешано. Меньше всего про диеты.

Елена Степанова 34
Лена, у меня сначала муж сопротивлялся немного, ему с поджарками подавай. И дети все разного возраста, и с разными вариантами питания- сын на особой диете, так что у нас мини-кафе

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Re: Ярослава1983: Битва домохозяйки с углеводами. Кто кого? ))))
Юркина мама
Oks_
А самое главное всегда спрашиваю- ты будешь? Нет, не буду. Ну ладно. Начинаю есть- а дай попробовать. Ну что за...