Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 11:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217 ... 358  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 23:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Svetik225, привет! Да мы так, чисто теоретически) отмотай чуть раньше, я про правильный фастфуд рассказывала

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 09:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Привес частично ликвидирован - сегодня вес на 1 кг меньше, чем вчера.
КБЖУ и рацион за вчера
Изображение
Коридор совсем чуть-чуть перебрала, на 17 кКал, не существенно. За БЖУ прошу не критиковать:), у меня нет цели это все соблюдать по тем коридорам, которые дает калькулятор питания, пусть себе краснеют.
Вчера попробовала в том же кафе Prime (правильный фастфуд, вчера рассказывала) овсяное печенье. Это просто восторг! Свежевыпеченное! Натуральное! Такое вкусное, что хорошо, что порция маленькая, 48 г. Ну и стоит недешево, 79 р. Но, опять же, можно на эти деньги пачку какого-то печенья купить и что? Фабричное производство, трансжиры, консерванты и еще опасность пережрать, когда у тебя пачка 150-200 г. А тут взял одно, съел и успокоился.
http://www.prime-star.ru/menu/sneki-pec ... prime.html
Боюсь, меня скоро заподозрят в рекламе:)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 10:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
Вчера попробовала в том же кафе Prime (правильный фастфуд, вчера рассказывала) овсяное печенье. Это просто восторг! Свежевыпеченное! Натуральное! Такое вкусное, что хорошо, что порция маленькая, 48 г. Ну и стоит недешево, 79 р. Но, опять же, можно на эти деньги пачку какого-то печенья купить и что? Фабричное производство, трансжиры, консерванты и еще опасность пережрать, когда у тебя пачка 150-200 г. А тут взял одно, съел и успокоился.
Хватит дразниться! ::yaz-yk: ::yaz-yk: Я тоже хочу вкусняшки без трансжиров и прочей фигни. Эх, а у них доставки в регионы нет? :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 10:28 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 555
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 569

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Marcia писал(а):
Я тоже хочу вкусняшки без трансжиров и прочей фигни.


А приготовить - не судьба?

_________________
Мой информер живет своей жизнью - то покажет свежие данные, то решит копнуть что нибудь из архива.
Но лучше так, чем вообще никак.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 10:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Михалы4 писал(а):
Marcia писал(а):
Я тоже хочу вкусняшки без трансжиров и прочей фигни.


А приготовить - не судьба?

ох уж эти мужчины. время же нужно на все, понимать же надо :a_g_a: а иногда вообще хочется вообще то отдохнуть от плиты

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 10:57 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Михалы4 писал(а):
А приготовить - не судьба?

Нууууу, в наше время исходные продукты без трансжиров и фигни найти уже сложно. Ну ладно с мукой, есть хорошие производители, типа Гарнец, и прочие. Сливочное масло - уже большущий вопрос, яйца - тоже. Надеюсь, что если данный фастфуд позиционирует себя, как продавец здоровой еды, то он контролирует поставщиков. Да и плюс вопрос хорошего рецепта тоже никто не отменял. Все же профессиональный кулинар не сравнится со стандартной домохозяйкой.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 12:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Marcia писал(а):
Holiday писал(а):
Вчера попробовала в том же кафе Prime (правильный фастфуд, вчера рассказывала) овсяное печенье. Это просто восторг! Свежевыпеченное! Натуральное! Такое вкусное, что хорошо, что порция маленькая, 48 г. Ну и стоит недешево, 79 р. Но, опять же, можно на эти деньги пачку какого-то печенья купить и что? Фабричное производство, трансжиры, консерванты и еще опасность пережрать, когда у тебя пачка 150-200 г. А тут взял одно, съел и успокоился.
Хватит дразниться! ::yaz-yk: ::yaz-yk: Я тоже хочу вкусняшки без трансжиров и прочей фигни. Эх, а у них доставки в регионы нет? :-) :-)

Это наврядли:) Пока в регионы доедет, уже будет несвежее:)

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
SUNWAIT писал(а):
Михалы4 писал(а):
Marcia писал(а):
Я тоже хочу вкусняшки без трансжиров и прочей фигни.


А приготовить - не судьба?

ох уж эти мужчины. время же нужно на все, понимать же надо :a_g_a: а иногда вообще хочется вообще то отдохнуть от плиты

Сейчас Михалыч тебе расскажет, что он на все находит время и регулярно готовит диетическое тирамису (овсяное печенье, чизкейк, вишневый пирог - нужное подчеркнуть) без трансжиров:)

А я вот, если честно, вчера из дома вышла в 7.15 и вернулась в 22.00. А готовить, конечно, готовлю, когда время есть, но вот с кондитерскими изделиями не дружу.

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:
Михалы4 писал(а):
Marcia писал(а):
Я тоже хочу вкусняшки без трансжиров и прочей фигни.


А приготовить - не судьба?

Вопрос не ко мне, но отвечу тоже. Ну из-за одной штучки печенья осваивать сложный рецепт... оно, может, и можно, и, может, получится, но опять же, у меня лично есть риск вовремя не остановиться. Я же не приготовлю ровно одно печенье. Я вот, когда блины делаю, все, караул, их от меня прятать надо. Не знаю, как Марсия, а у меня компульсивное переедание. Так что пойти и купить 1 шт. для меня выход.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 12:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Holiday
я тоже также часто прихожу домой поздно, особенно если захожу куда нить после работы :a_g_a:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 12:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
SUNWAIT писал(а):
Holiday
я тоже также часто прихожу домой поздно, особенно если захожу куда нить после работы :a_g_a:

У меня сейчас процедуры физио каждый день практически, а раньше были танцы. А вообще я готовить очень люблю, прям вот одно из любимых моих занятий. Но выпечка - не мой конек. Я, кстати, не знаю даже, как ведет себя духовка в этой квартире, я ее боюсь, она газовая с какой-то сложной системой поджига. Когда хорошая духовка была, что-то запекала постоянно (не сладкое). А сейчас переехала в др. квартиру, старая плита, вот боюсь я газовых духовок и все.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 12:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
Сейчас Михалыч тебе расскажет, что он на все находит время и регулярно готовит диетическое тирамису (овсяное печенье, чизкейк, вишневый пирог - нужное подчеркнуть) без трансжиров:)

:-) :-) :-) Это точно. И главное - никто ж не проверит :-) :-)

А вообще, я в последнее время спецом выискиваю продукты без добавок, экологически чистые, и так далее. И очень радует, когда вижу, что появляется что-то новое в этом сегменте. Интересно, много таких повернутых, как я? Среди моих очных знакомых таких очень мало, если не сказать, что их вообще нет.

Holiday писал(а):
вот боюсь я газовых духовок и все.

И я тоже. У меня электрическая, с другими я даже не связываюсь)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217 ... 358  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Grusrek, KETI_G, MetaExternalAgentBot, Olg@a, PerplexityBot, SentiBot, suitjacket, TrendictionBot, YandexBot, Лариса Викторовна, Людмила Савалина, Ляйсан Малышкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB