Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 01:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217 ... 358  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 23:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Svetik225, привет! Да мы так, чисто теоретически) отмотай чуть раньше, я про правильный фастфуд рассказывала

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 09:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Привес частично ликвидирован - сегодня вес на 1 кг меньше, чем вчера.
КБЖУ и рацион за вчера
Изображение
Коридор совсем чуть-чуть перебрала, на 17 кКал, не существенно. За БЖУ прошу не критиковать:), у меня нет цели это все соблюдать по тем коридорам, которые дает калькулятор питания, пусть себе краснеют.
Вчера попробовала в том же кафе Prime (правильный фастфуд, вчера рассказывала) овсяное печенье. Это просто восторг! Свежевыпеченное! Натуральное! Такое вкусное, что хорошо, что порция маленькая, 48 г. Ну и стоит недешево, 79 р. Но, опять же, можно на эти деньги пачку какого-то печенья купить и что? Фабричное производство, трансжиры, консерванты и еще опасность пережрать, когда у тебя пачка 150-200 г. А тут взял одно, съел и успокоился.
http://www.prime-star.ru/menu/sneki-pec ... prime.html
Боюсь, меня скоро заподозрят в рекламе:)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 10:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
Вчера попробовала в том же кафе Prime (правильный фастфуд, вчера рассказывала) овсяное печенье. Это просто восторг! Свежевыпеченное! Натуральное! Такое вкусное, что хорошо, что порция маленькая, 48 г. Ну и стоит недешево, 79 р. Но, опять же, можно на эти деньги пачку какого-то печенья купить и что? Фабричное производство, трансжиры, консерванты и еще опасность пережрать, когда у тебя пачка 150-200 г. А тут взял одно, съел и успокоился.
Хватит дразниться! ::yaz-yk: ::yaz-yk: Я тоже хочу вкусняшки без трансжиров и прочей фигни. Эх, а у них доставки в регионы нет? :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 10:28 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 555
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 569

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Marcia писал(а):
Я тоже хочу вкусняшки без трансжиров и прочей фигни.


А приготовить - не судьба?

_________________
Мой информер живет своей жизнью - то покажет свежие данные, то решит копнуть что нибудь из архива.
Но лучше так, чем вообще никак.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 10:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Михалы4 писал(а):
Marcia писал(а):
Я тоже хочу вкусняшки без трансжиров и прочей фигни.


А приготовить - не судьба?

ох уж эти мужчины. время же нужно на все, понимать же надо :a_g_a: а иногда вообще хочется вообще то отдохнуть от плиты

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 10:57 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Михалы4 писал(а):
А приготовить - не судьба?

Нууууу, в наше время исходные продукты без трансжиров и фигни найти уже сложно. Ну ладно с мукой, есть хорошие производители, типа Гарнец, и прочие. Сливочное масло - уже большущий вопрос, яйца - тоже. Надеюсь, что если данный фастфуд позиционирует себя, как продавец здоровой еды, то он контролирует поставщиков. Да и плюс вопрос хорошего рецепта тоже никто не отменял. Все же профессиональный кулинар не сравнится со стандартной домохозяйкой.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 12:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Marcia писал(а):
Holiday писал(а):
Вчера попробовала в том же кафе Prime (правильный фастфуд, вчера рассказывала) овсяное печенье. Это просто восторг! Свежевыпеченное! Натуральное! Такое вкусное, что хорошо, что порция маленькая, 48 г. Ну и стоит недешево, 79 р. Но, опять же, можно на эти деньги пачку какого-то печенья купить и что? Фабричное производство, трансжиры, консерванты и еще опасность пережрать, когда у тебя пачка 150-200 г. А тут взял одно, съел и успокоился.
Хватит дразниться! ::yaz-yk: ::yaz-yk: Я тоже хочу вкусняшки без трансжиров и прочей фигни. Эх, а у них доставки в регионы нет? :-) :-)

Это наврядли:) Пока в регионы доедет, уже будет несвежее:)

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
SUNWAIT писал(а):
Михалы4 писал(а):
Marcia писал(а):
Я тоже хочу вкусняшки без трансжиров и прочей фигни.


А приготовить - не судьба?

ох уж эти мужчины. время же нужно на все, понимать же надо :a_g_a: а иногда вообще хочется вообще то отдохнуть от плиты

Сейчас Михалыч тебе расскажет, что он на все находит время и регулярно готовит диетическое тирамису (овсяное печенье, чизкейк, вишневый пирог - нужное подчеркнуть) без трансжиров:)

А я вот, если честно, вчера из дома вышла в 7.15 и вернулась в 22.00. А готовить, конечно, готовлю, когда время есть, но вот с кондитерскими изделиями не дружу.

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:
Михалы4 писал(а):
Marcia писал(а):
Я тоже хочу вкусняшки без трансжиров и прочей фигни.


А приготовить - не судьба?

Вопрос не ко мне, но отвечу тоже. Ну из-за одной штучки печенья осваивать сложный рецепт... оно, может, и можно, и, может, получится, но опять же, у меня лично есть риск вовремя не остановиться. Я же не приготовлю ровно одно печенье. Я вот, когда блины делаю, все, караул, их от меня прятать надо. Не знаю, как Марсия, а у меня компульсивное переедание. Так что пойти и купить 1 шт. для меня выход.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 12:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Holiday
я тоже также часто прихожу домой поздно, особенно если захожу куда нить после работы :a_g_a:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 12:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
SUNWAIT писал(а):
Holiday
я тоже также часто прихожу домой поздно, особенно если захожу куда нить после работы :a_g_a:

У меня сейчас процедуры физио каждый день практически, а раньше были танцы. А вообще я готовить очень люблю, прям вот одно из любимых моих занятий. Но выпечка - не мой конек. Я, кстати, не знаю даже, как ведет себя духовка в этой квартире, я ее боюсь, она газовая с какой-то сложной системой поджига. Когда хорошая духовка была, что-то запекала постоянно (не сладкое). А сейчас переехала в др. квартиру, старая плита, вот боюсь я газовых духовок и все.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 12:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
Сейчас Михалыч тебе расскажет, что он на все находит время и регулярно готовит диетическое тирамису (овсяное печенье, чизкейк, вишневый пирог - нужное подчеркнуть) без трансжиров:)

:-) :-) :-) Это точно. И главное - никто ж не проверит :-) :-)

А вообще, я в последнее время спецом выискиваю продукты без добавок, экологически чистые, и так далее. И очень радует, когда вижу, что появляется что-то новое в этом сегменте. Интересно, много таких повернутых, как я? Среди моих очных знакомых таких очень мало, если не сказать, что их вообще нет.

Holiday писал(а):
вот боюсь я газовых духовок и все.

И я тоже. У меня электрическая, с другими я даже не связываюсь)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217 ... 358  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AwarioBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB