ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

ната19

calorie
Приветик))) спасибо))) сегодня утром сделала бодифлекс , давно я себе этого не позволяла )))) наверно потому что клуб наш уже закрылся, обещали еще целую неделю работать ((( и денег которые они нам должны я наверно уже не получу... Да такая у нас страна (((

natashsh

ната19 писал(а):

Да такая у нас страна (((

Держись!!! Где наша не пропадала :mi_ga_et:

calorie

Наташ, вы должны были платить наперед?

calorie

Натуль, а ты не хочешь пару "до и после" сделать, для экстра-мотивации на последних милях?
Возьми пару старых "до" и в такой же позе сфотайся.
Предлагаю свои услуги для создания коллажа, если что... :smu:sche_nie:

Я думаю, это будет здорово!!!

Добавлено спустя 51 секунду:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
А, как тебе моя желто-радостная аватарка? :ta-ne-c:

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
:secret:

глянь... я фото себя в купальнике повешала :secret:

Только это "до" до моего сегодняшнего "до" :-)

ната19

calorie
Приветик, про фотки ,я ведь недавно делала,люблю каждые 10 кг , сейчас еще рано вот когда 72 кг ...вот тогда покажу свои 60кг... Хотя есть у меня одна идея ,может на выходных сделаю)))
А желтая радость крутая :cool_cool:

....я тебя сразу и не узнала)))
Я вчера была на концерте,была и органах музыка :cool_cool:

ната19

Доброе утро ))) нашла видео у девчонок,,,,, вот это пинок ... Я не хочу возвращается назад ... Надо работать над своим сознанием...http://www.youtube.com/watch?v=jDLhjAFYuKU

пчелка0880

приветик Наташ
я даже себе представить не могу что ты вернешься назад

даже и не думай об этом :nel-zya:

ната19

пчелка0880
Приветик)) думать надо, а то можно все забыть, а так только страх может остановить(((
Иннусик , как тебе вчерашняя передача?

пчелка0880

так я про что думать надо,а ты у нас самая умная девушка :cool_cool:

передачу смотрю
сейчас пью новопасит....не поверишь в 10ть уже меня не найдешь....толькл спящей :-)

кто уйдет....я сейчас взвешивание смотрю

пчелка0880

Натусик и снова привет
досмотрела я передачу....что хочу сказать:
я очень рада за Сафоновых...в первую очередь сейчас там играет погоду папа,а если еще и мама переключится на здоровый образ жизни то проблемы лишнего веса из этой семьи уйдут
а так опять повторюсь Сергей старший умница :cool_cool:

Правила форума

ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Кто сейчас на конференции