Наташенька,как день прошел?

wel***
Валюшка! Привет! День весь в какой-то запаре! Питалась кое-как!!! Уже вроде отужинала 1250Ккал, перебор жиров, жудкий недобор белка и углей, вроде живот набит, а жрать что-то охота.. Наверно из-за недобора белка. Начну добирать белок-жиры совсем зашкалят Ладно... подожду пока, может ужин уляжется и полегчает, хотя на ужин у меня было 450гр клубники и бокал сухого вина

то,что у тебя было вместо ужина "ужином" не называется это после ужина должно быть ,а у меня жиры горят ,ккал зеленые,а остальное грязно желтое печеньем добирала

Валюнь, я ченить заточу чуть по позже, а то клубника никак не уляжется!!!

Наташенька,обязательно
у меня сегодня частично сообщения отправляются ,наверное с компом что-то

Щана
Привет! Ну и ужин! Если я выпью бокал вина, то клубникой я не обойдусь. На меня жор нападает! Поэтому стараюсь не пить .

svez-tatyana
Танюшка! Привет!!! А мне прямо расхотелось есть! А винцо было сухое красненькое Пользитьльное для организму и совсем не требующее обжираловки...

а я чего-то к винцу не доберусь ,вроде днем хочется но некогда ,а ночью вроде и не зачем

Щана
wel***
Смотрю я как вы питаетесь и завидки берут....У нас около дома ни продуктов хороших,ни овощей...Да еще и калошки у Валюни знатные.....А я вот вчера делала чистку кишечника фортрансом.а прибавила в итоге целый кг.....Поэтому я пока плюнула на все похудение.У меня пока жизненнка не нормализуется-изменений в весе ждать нечего

Валюнь, а я с устаточку!!! Ну вот... день теперь завершен. Догналась я салатиком, бутером с сыром и цикорием с медом. Калошки позеленели 1620, а белок и угли уже не так страшно отстают, хотя жиров в два раза больше нормы Мне положено 36, а я слямала 56гр!!! Сегодня очень мало воды пила Всего 2 стакана Девочки бдительность потеряли, вот я и косячу!!!

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
ЛиЛу
ЛиЛунтик!! Привет!!! Так рада, что ты забежала!!! Пойду к тебе в гости схожу, деревья полью...