Ничего не меняется, если ничего не менять…

Marina34

Танюш, привет! Если все делаешь правильно, то убежит и вода и жир....Сейчас успеваешь себе что-нибудь печь?

Дымк@

tatka42 писал(а):

Всем привет!
Вес сегодня 71,1 кг (+600 гр от прошлой пятницы) :ny_tik:

Жду КД, вода не выходит :nez-nayu:

Привет, Танюш! :-|-:

+600 гр. перед КД - это ерунда, сольется! Это же просто вода! А 6 вернется через несколько дней :a_g_a:

)))

Елена.Премудрая

Привет, Таня! :pri_vet:-:

Как твои дела?
Втянулась уже в трудовой процесс?
Как сейчас с питанием?

tatka42

Девочки, всем привет!
Забежала на минутку, совсем нет времени. Три дня пересаживала клубнику, с работы прихожу, поем и сразу на огород, потом готовлюсь к урокам. Сегодня наконец-то закончила. По питанию почти все норм, один раз сорвалась, в 1 день КД наелась бисквитных печенек с малиной и колбасы с хлебом, ну естественно был большой привес, да и КД тоже дали отеки. Сегодня вес 71,1 кг :nez-nayu:

Marina34 писал(а):

.Сейчас успеваешь себе что-нибудь печь?

Иногда пеку совсем что-то простое в микре, ну и делаю почти каждый день булочку тоже в микре, ем с сыром. Хочется тортика, но пока нет времени :nez-nayu:

Дымк@ писал(а):

+600 гр. перед КД - это ерунда, сольется! Это же просто вода! А 6 вернется через несколько дней )))

Спасибо Танюш, надеюсь, что вернется 6-ка, я подожду :-)

Елена.Премудрая писал(а):

Втянулась уже в трудовой процесс?

Втягиваюсь потихонечку, сейчас напряженное время, надо подготовить программы, с сайтом разобраться, спать ложусь в 12 асов, встаю в 7, совсем не высыпаюсь :nez-nayu:

Елена.Премудрая писал(а):

Как сейчас с питанием?

Почти не нарушаю, готовлю самые простые блюда, ем досыта, этим мне нравится эта диета, то не надо заморачиваться с подсчетом калорий и голодать :a_g_a:

Всем спокойной ночи, пошла дальше делать дела. :ki-)(-:

Вера1959

tatka42
Таня :-|-:

Молодец, держишься! :cool_cool:

Нужно еще сон нормализовать! Хоть на полчасика пораньше ложись. :baby_sleep:

Marina34

Танюша, привет! :-|-:

Я тоже держусь...один раз только нарушила, др справляла

Marina34

Танюш, привет! Совсем пропала :ny_tik:

Ты как там?

tatka42

Девочки, всем привет!
Извините, что не отвечаю. На сайт забегаю на переменке с телефона, но писать некогда, а дома за компом работаю. Надеюсь, что в октябре закончится завал на работе и времени свободного будет побольше. Диету почти соблюдаю, иногда, правда, что-то запрещенное проскакивает :smu:sche_nie: