Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями

Наталиско

BlizZnyashka Рада приветствовать у себя :mi_ga_et:

Заходи в любой момент.

Молокочай - тема! Не голодно, готовить не надо))) Но срабатывает не чаще раза в неделю, по крайней мере у меня. И то не каждую подряд, отвес все меньше становится. А так, почиститься после или плато сдвинуть вполне хорош.
Вот Неделька без бзика мне тоже хорошо пошла, привыкаешь контролировать цель и дальше уже все на рефлекс становится. Ну... :-)

что-то становится, а что-то долго еще нуждается в сознательном контроле.

Сладкое меня раньше не сильно беспокоило, но ради кожи, сейчас стала ограничивать. Эффект налицо, в прямом смысле :a_g_a:

Сейчас вот два дня почти не ем сладости, так морковные котлетки без сахара мне утром показались прямо таки десертом )))) Правда поняла, что совсем исключить сахар из своей жизни не могу, срывы будут с зажорами. Я уже итак его не переедаю, буду в рамках держать.

BlizZnyashka писал(а):

Удачки и понимания с мужем!

Спасибо

Взаимно!

Figura

Привет, девочки,
я тоже не взвешиваюсь, ибо КД и регулярные перееды.
Вчера пошли с мужем гулять - нате вам мороженое, вкусное, пломбир со сливочным маслом.

Наталиско

Наташа, мы весы когда высылаем, в субботу?

Наталиско

Figura
Лена, приветик! :-|-:

Вобще вес мы сбрасываем в пятницу :nez-nayu:

У нас же спринт исходно планировался и объявлялся с пт по пт. Дело в том, что я в субботу сама вес сфотать не смогу, рано вставать надо будет и явно недосып и все прочее. Так что мы все к пятнице готовимся, да.

Наталиско

Наконец-то я добралась распаковать соковыжималку :ya_hoo_oo:

Боже!!!

Где я раньше была :hi_hi_hi:

Сейчас намиксовала морковь-яблоко-апельсин, аж 500 мл получилось. Вкуснятина неимоверная :cool_cool:

Разделила на два приема, а то как-то для жкт сильно жестко за раз поллитра выдуть)))

Наталиско

Яблоко + банан!!!!! :sluna:

Все-все, теперь завязываю :-)

пора помыть соковыжималку :hi_hi_hi:

Marina34

Наталиско писал(а):

Все-все, теперь завязываю пора помыть соковыжималку

мне нравиться сочетание свекла-яблоко :co_ol:

светдим

Наталиско писал(а):

Яблоко + банан!!!!! :sluna:

Все-все, теперь завязываю :-)

пора помыть соковыжималку :hi_hi_hi:

углей и сахара /фруктозыты уже на неделю набрала :-)

Наталиско

Marina34 писал(а):

мне нравиться сочетание свекла-яблоко

Марин, я тоже сперва про свеклу подумала, все же хорошо чистит. Но этому соку надо после отжима 2 часа постоять, не меньше. Потом только пить можно. Вот думаю в чт его сделаю, как раз с яблочком :mi_ga_et:

светдим писал(а):

углей и сахара /фруктозыты уже на неделю набрала

60 углей вышло всего :du_ma_et:

Marina34

Наталиско писал(а):

Но этому соку надо после отжима 2 часа постоять, не меньше. Потом только пить можно. Вот думаю в чт его сделаю, как раз с яблочком

я на нем разгрузы делаю иногда. но на 800 гр сока( 400 мл свекольного сока+ 400 мл яблочного) добавляю 200 гр воды...свекла все таки тяжеловата для желудка

Наталиско

Marina34
Ты только сок пьешь? На сколько приемов это количество?

Правила форума

Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями

Кто сейчас на конференции