Полдник - запеканка
Обед- чечевица, курица.
Ужин навага и таз салата.
Кофе , кофе, кофе..
Если ничего больше не зацеплю, завтра жду отвес.

Совершился???

Есть отвес?

Ага, есть 100 грамм.
Я правда вечером такая голодная была, что поела запеканку.
Но все равно надеялась на большее.
57.7

А я с плюсом, поела во второй половине дня рыбу соленую, да еще и не выспалась сегодня совсем.
Надеюсь до завтра выгнать.

Око возрождения 13 раз.
Завтрак- каша, сыр, кофе
Перекус- курага, тв.запеканка
Обед- чечевица, навага, руккола.
Ужин-таз салата, курица.
Кофе, молоко.
Главное не сбиться со списка.

Выдержала -500 гр.
57.3
Око 13.
Каша, сыр, кофе с молоком.
Запеканка, курага.
Куриные желудки , кускус
творог, сметана, молоко.

Доброго всем. 56.8
Ушло еще 500 гр.
Вечером очень хотелось есть.
Ноги постоянно вели к холодильнику, даже пару раз укусила запеканку.
Око 13.
Вчера, засыпая , я поняла, что неправильно раскручиваюсь - против часовой стрелки.
Почитала в инете, пишут, что даже можно 14 раз по и 7 раз против.
Теперь надо по новой привыкать.

Печалька. Сломалась моя любимая игрушка-капучинатор.
Я ее в хвост и в гриву эксплуатировала.
Теперь думаю, брать дорогую или опять такую же за 300 руб.
Но цены конечно поражают. от 3 до 6 тыс. Мультиварка меньше стоит.

C отвесами! такие темпы!
У меня уже второй дешевый, боюсь, что дорогой выходит из строя с такой же периодичностью.