Серебряный апрель : Варю,пеку,жарю,калории считаю

Серебряный апрель

Сегодня попала к эндокринологу :so_happy:

Вот что делает ~~крест животворящий~~ небольшой презент :-):

Очень внимательно выслушала и послала,так уж послала :hi_hi_hi:

Сделать сахарную кривую,проверить гормоны и пройти узи .
И так же тихо,без талона,с результатами подойти к ней :-):

БЖУК

Ну,это ты удачьненько зашла :-):

Серебряный апрель

получилось удачно.
Завтра к семи пойду на сахарную кривую.
Правда на узи талон дала только на следующую неделю.

БЖУК

На следующую неделю это ещё быстро. Ты пишешь про 13 хе ,это наверно очень мало . Лишнего кусочка хлеба не съешь,не говоря уж про кусочек булочки.

Серебряный апрель

Это примерно 150 гр. углеводов.
Ну,тут про булочки вообще речи нет.
Даже гарниры углеводные отмела в сторону.
На гарнир только овощи и то не все.
Меня спасает то,что я очень люблю пекинскую капусту.
Я ее ем вместо хлеба и в салаты идет.

БЖУК

А хлеб,крупы не ешь что ли ?

Серебряный апрель

Почему,ем

В день получается два кусочка бородинского.
И то его ем только с авокадо,просто так люблю.
А утром всегда каша овсянка или ячневая,все это на воде.
А остальные угли из овощей и молочки.

БЖУК

Ну да,не густо.

Серебряный апрель

Ну я же не навсегда так питаться.
Просто хочу попробовать сдвинуть вес таким образом.
Ну и с эндокринологом все как раз в тему.
Думаю с анализами все яснее станет.
Надумываю я или что то на самом деле не так.

БЖУК

Интересно будет узнать результаты анализов. А у меня сегодня прямо углеводный жор . Ела за день и печенье и шоколад и дай сейчас ещё съем :nez-nayu:

Прямо ругаю себя ,а руки тянутся.

Правила форума

Серебряный апрель : Варю,пеку,жарю,калории считаю

Кто сейчас на конференции