Доброй ночи!
чигуша
Так много их и не съешь!
andronic8282
А меня цукаты ананаса выручали. И курага с черносливом. 5-6 шт - около 30 гр. С чаем вприкуску хватало. И финики тоже, но они слишком сладкие.

Доброй ночи!
Эврипида
Цукатов из ананаса я могу съесть много, для меня они не сладкие это шутка, конечно, но все эти сухофрукты не отбивают мою охоту съесть сладкого, а финики - да. Лена, это пока лично у меня так, потом может быть, когда они перестанут быть в новинку для меня, все изменится. Кстати, ларчик просто открывался - у меня начались КД, а я и про Луну думала и про отек мышц

andronic8282
Доброе утро!
Одно другому не мешает...

andronic8282

Доброе утро! Удачи в наступившей неделе!

Эврипида
Ну знаешь ли, за что нам бедным женщинам все это

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
metamorfoza

Ира, все будет хорошо - я сегодня решила сделать белковый день, чтобы вода ушла. Я в конкурсе участвую Хотя......может быть и не буду себя насиловать - с 1 февраля я опять буду участвовать в конкурсе Я стройнею в моем фитнес -клубе ( этой весной я 2 холявных месяца там получила.... ) плохо то, что весной я начинала этот конкус с веса 87,1 кг

andronic8282
Ира, не знаю! Судьба!
Но объёмы то меньше стали! Есть и положительные моменты!

Эврипида
Лена, я летом, когда вес был 86 , безусловно, была худее Ничего страшного, будем стройнеть в очередной раз Финики мне в помощь. Анализы перед Белоруссией показали анемию ( из-за большой миомы, я думаю), так вот, финики хороши для улучшения работы мозга и при анемии, я тут на сайте статью прочитала
Я у Иры mouse ntl увидела рецепт и сделала - очень ничего, сделай для Сони, я их сделала с утра и на сл. день был отвес и вкусно и быстро
https://www.youtube.com/watch?v=-CVKLFnhIVE

andronic8282

я тоже вчера себе белковый день делала, у меня на белках уходит хорошо все сегодня отвес -1.1, хотя воды вчера выпила почти 4 литра. поделила 2 литра компота и 2 литра чистой воды. сегодня вот думаю что хочу супа.. буду варить уху..а то рыба уже мешает в холодильнике...

metamorfoza
Мне рыба никогда в холодильнике не мешает. Я ее очень люблю, кусачая стала. Я тут минтай решила попробовать. Скажу честно не очень. Но кризис бывает у всех.

svez-tatyana
минтай.. очень даже ничего... вкусный....я в духовке его делаю на овощной подушке и заливаю когда чем (сметана или майонез)
)