Морошка
да что ж вы всё время-то торопите, у нас для лета срок короткий...успеем и помокнуть под дождём и помёрзнуть на холоде...

natali_0909_
Я раннюю осень люблю, когда тепло и сухо
Сегодня молокочай. Есть не хочу, но живот бурчит... Скорей бы утро

Морошка
удачного разгруза....

Отвес после молокочай 1,5 кг

Морошка
доброе утро!!!!с отвесищем тебя!!!

Морошка, круто!! надо будет тоже попробовать обязательно!! А на молокочае надо целый день пить только молокочай и ничего не кушать, я правильно понимаю?)))

Silly_Panda
Да, только молокочай и 2 л воды.

Добавлено спустя 54 секунды:
Забыла: с утра я пью кофе с шоколадом, грамм 30-40

Морошка, понятно Надо будет попробовать) Я давно хочу попробовать разгрузочный день устроить, но пока никак не могу Нааверное это лучше устраивать, когда дома находишься весь день, да?))

Эх... стоит чуточку расслабиться и вес набирается как ненормальный Тестом увлеклась, каждый день что-то пекла, вот я глупындра Белки катастрофически не добирала, преимущественно одни углеводы и жиры... Всё, хватит баловаться
Расписала себе менюшку на 1200 ккал, сегодня буду строго придерживаться...

Вот как раз наоборот На работе мне гораздо проще, чем дома. Когда все время занята, то о еде как-то не думаешь, пьешь и пьешь себе. Главное, чтобы туалет был в шаговой доступности, потому как посещать его придется очень часто! Ведь за день в общей сложности выпивается 4 литра жидкости!
А я хочу попробовать кефирно-огуречный разгрузочный день, он очень полезный вроде как... А чтобы на работе огурцом не хрустеть, блендером огурцы измельчу, перемешаю с кефиром и буду попивать весь день

Морошка
Доброе утро. Прикольный коктейль получится из огурцов и кефира, а огурцов во обще можно намерено положить.