Привет, Рита!
Не переживай за кота, все будет хорошо

Остановит рано или поздно как в одежду перестанешь помещаться, ну или на весах 90 увидишь. У каждого свое. Главное, чтобы здоровье не подводило.

Вес 86.2
Вернулся на круги своя сегодня пытаюсь держаться. Смена с 13 до 20. Главное, вечером не мести всё подрят.
Да, Маша, 90 для меня табу туда мне никак нельзя.

Vieras
Привет, давай держись.... надо уже начинать худеть

Ритуля, приветики
Как там твой котейка? Вылез из укрытия? Очень красивый кот
А сама? Начала считать и взвешивать ?

Всем привет!!!!
Худеть не начала. Пытаюсь каждый день, но ничего не выходит. Подумываю тоже снова пойти в казино Но на меня конкурсы никак не влияют
Кот... ощущение, что мы взяли в дом ночное животное, типа белки. Весь день прячется за диваном или под батареей. А ночью испытывает наше терпение - бегает, скачет, залезает, куда только можно, запрыгивает на кровать и тыкается мордой и лижет руки (это он так просит, чтоб погладили), кушает, ходит в горшок, а потом зарывает, как трактор...и стену скребёт, и горшок, и ковёр туда Короче, спим в полглаза. Ощущение, что у меня грудной ребёнок
Назвали Яшкой

Каждый день имею привес к привесу
Надо с этим что-то делать считать, например, как Альбина и Маша.
На понедельник записалась к врачу рабочему. Буду просить обследовать нормально сердце. Хотя бы УЗИ выпросить и тест с нагрузкой. Но у тутошних врачей снега зимой не выпросишь

Рита,
Да, подсчёты и взвешивание еды дисциплинируют... Пусть даже и ешь не правильную еду, но видишь сколько калорий выходит, тогда хоть пытаешься остановиться Я вот вчера 3 печенки с мороженым захомячила - посчитала, а это пол дневной нормы калорий - 1000 Испугалась, и вечером повторять такую трапезу не стала
Так что, если не можешь пока ограничивать себя, то считай хотя бы... посмотришь потом, от чего отказаться надо.
А насчёт врачей - попрошайничай как следует У меня знакомая в санаторий поехала, так и там просила назначения лечебных процедур...везде халтурят

Сегодня вышло так...


Альбина, пытаюсь считать. Сегодня криво вышло Кое-что можно было не есть
А завтра к племяннику на Др идём. Сразу после работы...боюсь, как бы крышу не сорвало

Про вачей...я иду к врачу от работы. Это бесплатно. Т.е работодатель платит. Так там не все обследования и процедуры входят в список. Но когда-то мамморафию и узи груди выпросила.
Если идти к семейному, то там жуть - очереди до полугода, плюс без штанов останешься. Ну и ничего толком не выпросишь. Один ответ - пейте парацетамол и будет всё хорошо
Так что, надежда на рабочего врача. Ну и платно я в Эстонии обследуюсь раз в год. Анализ крови (слежу за холестерином), УЗИ (поочерёдно разных органов) и кардиограмма.

Рита доброе утро!
Как поживает Яша?
Не забудь об отчете в БСТ. Я с привесом.

Молодец, что занимаешься здоровьем. Я все не дойду, пока петух не клюнет, ттт
С нашей "бесплатной" медициной проще все сдать в платной клинике. Планирую на осень, как жара спадет.