Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 11:22

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 212 из 358
  [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215 ... 358  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Holiday
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 13:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
вес сегодня на 100 г меньше, 61,8
КБЖУ и рацион за вчера:
Изображение
в целом неплохо, а то, что жиры с углеводами краснеют, так это ничего, на самом деле белка достаточно, для не подвижного образа жизни, а по жирам перебор совсем маленький, да и углеводы не критично, я раньше бывало и 300 съедала.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
КитаЕВА
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 13:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Holiday

Оль, ну как-то не густо в плане разнообразия.
Молоко, гречка, яйцо.
А коридор набран. :sh_ok: , да еще жиры красные.
Откуда, с орехов ?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Holiday
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 13:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
КитаЕВА, ну уж как получилось с разнообразием, день на день не приходится. на работе если куры вареной нет, беру яйца, или творог. жиры - ну с молока, с орехов, да... кефир еще был - уже 6,4 жира на 200 г.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Stacy1984
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 15:08 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
:-) поэтому я меню не выкладываю. Много советчиков налетает :-):

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим
------------------------------


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Holiday
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 16:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Stacy1984, ну я выкладываю для самодисциплины:) а это ж не совет был, а удивление, наверное - откуда у меня столько жиров взялось:)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marcia
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 16:25 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
аконец-то у нас появился правильный фастфуд.
Какая прелесть. Тоже такой хочу, но до нашей провинции, наверное, нескоро дойдет. Там и калорийность указана, вообще красота. Кстати, с Макдональдса оказывается убрали калорийность, раньше писали на каждом продукте. Жаль, отрезвляло конкретно. Я так-то не любитель, но раз в год-другой, бывало, заходила.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Holiday
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 16:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Marcia, ага, убрали. Я в Макдональдсе тож редко бываю, там можно в принципе цезарь-ролл или шримп-ролл употребить - не такое вредное.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Михалы4
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 16:31 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 555
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 569

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Marcia писал(а):
Кстати, с Макдональдса оказывается убрали калорийность, .


Кто мешает пользоваться хотя бы этим:

http://www.calorizator.ru/product/mcdonalds

_________________
Мой информер живет своей жизнью - то покажет свежие данные, то решит копнуть что нибудь из архива.
Но лучше так, чем вообще никак.

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Holiday
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 17:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Михалы4, никто не мешает, мы говорим о том, что раньше на листках, которые подносы накрывали, была указана калорийность, и это очень отрезвляло в процессе.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
КитаЕВА
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 17:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Михалы4 писал(а):
Marcia писал(а):
Кстати, с Макдональдса оказывается убрали калорийность, .


Кто мешает пользоваться хотя бы этим:

http://www.calorizator.ru/product/mcdonalds

Кто же этот анонимный любитель макдака? :-)

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Holiday писал(а):
Михалы4, никто не мешает, мы говорим о том, что раньше на листках, которые подносы накрывали, была указана калорийность, и это очень отрезвляло в процессе.

Или же сокрушало в конце трапезы. :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 212 из 358
  [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215 ... 358  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Grusrek, iresha_tret, KETI_G, MetaExternalAgentBot, Olg@a, PerplexityBot, SentiBot, suitjacket, TrendictionBot, YandexBot, Февраляночка, Лариса Викторовна, Людмила Савалина, Ляйсан Малышкина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB