marver
Безусловно, Марина , я теперь каждый день из дома выхожу , а то бывало времЯ вообще могла из дома не выйти даже , просто занятия очень простые рассматривать как сжиросжигатель их не стоит , а так да тут прибавили , там убавили , все вперед

Вайлет
Привет. Очень красивая новая ава.
Я уверена, что постоянные занятия то одним, то другим много тебе давали и дают в плане здоровья и общего состояния.

Любаша74
Люба спасибо , да гимнастику вот только в этом году подключила , но за счет этого заниматься стала чаще , все не сижу дома , да плюс пока туда сюда дорога, а не из комнаты до кухни

Девочки, ну вот где, где вы берете время?!?
Я заканчиваю работу в 5. Час дорога до дома. В 6 значит дома. Хотя бы пол часа на раздеться, умыться, поужинать, тупо посидеть, сказать пару слов с детьми. Спать в 22.00-22.30. Позже не могу, это мой предел. Перед сном еще пол часа - душ, разобрать диван, проветрить комнату, что-то по мелочи, сумку собрать. Итого в остатке 3 часа. Если я готовлю, то пару часов на кухне. Остается час на небольшую домашнюю тренировку. Всё.
А я хочу еще много чего делать. Вот рукодельничать хочу, с ребенком учебой заниматься хочу. Но времени совсем нет. А если вечером надо в магазин, аптеку, еще куда-нибудь... А три раза в неделю забрать ребенка с тренировки, еще минус час.
Как у вас? Что я упускаю?

Люба , я не работаю , я вроде писала )) говорю же зимой иной раз даже из дома не выхожу.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Но когда работала , то раза три в неделю тоже успевала , до , во время и после работы по - разному.

З когда работала больше успевала, чем когда дома сижу- время лучше распределяла
а еще интернет и телевизор столько времени отнимают
Вот и сейчас, уже полчаса как ботинки зашнуровала, а пенделя дать себе не могу- из дома выйти)) На сайте сижу((

Ну может девочки, которые тут бывают и работают, ответят.

Я в те времена в инете меньше висела , телевизор не смотрела совсем, я не рукодельница , а вот на физкультуру всегда время находила , потому что нравится ))
Я бы не сказала , что я плохая мама , но я не та уж много внимания специально уделяю дочери , так общаемся по ходу.Хотя в те времена , когда я работала у нее много кружков было я ее возила еще везде , от графика рабочего тоже много зависит.

Я отвечу за себя. И предупреждаю, что мой пример плохой и для подражания никак не годится! Я успевала многое потому, что не смотрю телевизор вообще, раньше и без инета обходилась, и, главное, приучила себя спать ложиться в 1-2 часа ночи, вставать в 6 утра.
Сейчас дети выросли, так что тут вот еще время освободилось. На работу сейчас встаю в 5.30. Спать стараюсь ложиться в 12 ночи - максимум в час. Но, это плохо!!!!! Просто я так привыкла, когда дети были маленькие, а теперь не могу перестроиться. Вот и сижу после 22 часов с рукоделием. Физактивность подключаю в выходные. Суббота - лыжи на весь день с утра и до вечера.

Делегирование полномочий.
Сама делаю только то, что могу сделать только я. Или когда у меня времени свободного больше, чем у других.
Но когда у меня много работы, то никакой гимнастики не получается, только производственная. Каждый час разминаю ноги и шею. Пара минут. И все, на остальное сил не остается. В выходной только. Но под много работы я подразумеваю ухожу в 6.30 прихожу в 21.30. Вот собственно еще сама дорога гимнастика, особенно сейчас, когда у нас много снега, ледяной ад просто. По времени не намного дольше, чем на транспорте, зато борьба с гиподинамией и расход лишних калорий.
Ну, а если не на кого свалить часть домашних дел, то даже не представляю.