Привет с отвесиком !! И с приличным!!!!

Всем привет!
Вчера весь день была паинькой, но вот наступил вечер... Мои домашние попросили ребрышек свинных на ужин. Приготовила в горчично-медовом соусе. Получились бесподобно-вкусные. Короче, налопалась я их (380гр) на ночь. Сегодня вес 93,3 (+500). Хотя в дневной калораж вошла, но по жирам перебор. Миллионный раз себе подтверждаю - УЖИН НАШЕ ВСЁ!

Привет!!!

Знакомо до боли...))) Ох уж этот вечер!

А я в выходные наготовила диетического. У меня дома ничего вредного нет, даже если захотеть...)))

Приветик
я раньше такая же была... сейчас так наедаюсь за день, что вечером даже взглядом не хочется на еду смотреть

Счастливая! Я сколько бы за день не съела, вечером всё равно жор.

ну будет видно в конце... у кого лучше худеть получиться...

Mouse_ntl
Проблема не столько в том, чтобы похудеть, а в том, чтобы вес удержать.

Лелёк
для того что бы его удержать нужно выбрать метод похудения такой, что бы потом всю жизнь на нем быть... иначе никак

Эх, всё ты правильно, Ириш, говоришь. Только жор по вечерам появляется, хоть ты его совсем и не ждёшь. Согласна, при полноценном питании днем, вечером легче продержаться. Но когда семья лопает всякие вкусняшки на ужин, очень хочется компанию им составить и разделить с ними радость поглощения этих вкусняшек.

ой... Ленок... значит мотивация хромает