Элен - Цель достигнута. Что дальше?

Вера1959

Январетта писал(а):

А у тебя, Вера, значит кость тяжелая ::yaz-yk:

Ты ж стройняшка

Жопа у меня тяжелая! (Извиняюсь за мой плохой английский! :-)

)

tiagnitania73

Элен2010 писал(а):

И мне 67кг. Проверено. Мне не интересен колобок на тонких ножках. Не хочу.

а у меня еще и ляхи такие совсем не тонкие :-)

Добавлено спустя 37 секунд:

Вера1959 писал(а):

Жопа у меня тяжелая! (Извиняюсь за мой плохой английский! )

вот именно, тож самое :-)

LoRicky

Элен2010 :-|-:

Всем привет!
Вера1959
Верочка, может у тебя мышечная масса хорошо развита (мышцы же тяжелые), пропорции у тебя очень женственные, миниатюрные, вы с Леночкой вообще эталон красоты :cool_cool:

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Элен2010,Лена, я думаю, что ИП - это новая фишка, на которой зарабатывают деньги! Я тоже много видео посмотрела и кто их снимает? Девицы, которые не хотят работать, ходят по салонам и тренажорным залам. Хоть в первоисточнике пишут про спорт - что он не нужен, тело само "примет формы" и пресс сам накачается силой мысли :-)

Их видео в одной тональности слащавые какие-то и одно и тоже - зомбируют. Я плевалась...
Искала для себя приемлемый вариант для сброса веса, но видимо без посчета никуда :nez-nayu:

Вера1959

Ой, Лариса, спасибо за комплимент) :smu:sche_nie:

Но до Леночки мне, как до звезды))) Она стройная и изящная, как девочка!

tiagnitania73

miss_mmdemsi писал(а):

пишут про спорт - что он не нужен, тело само "примет формы" и пресс сам накачается силой мысли

оо, я бы не отказалась :-)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

а у меня еще и ляхи такие совсем не тонкие :-)

Таня, так и у меня та же проблема! Как сделать ноги стройнее, в смысле потоньше?)))

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Интересно знать, как это тело само примет нужные формы?! :-)

Будешь лежать на диване, оно и примет форму дивана)))

tiagnitania73

Вера1959
Вер, нельзя похудеть локально, поэтому чем меньше вес, тем меньше обьемы
хотя для просушки статика неплохие результаты дает, можешь попробовать

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Вера1959 писал(а):

tiagnitania73 писал(а):

а у меня еще и ляхи такие совсем не тонкие :-)

Таня, так и у меня та же проблема! Как сделать ноги стройнее, в смысле потоньше?)))

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Интересно знать, как это тело само примет нужные формы?! :-)

Будешь лежать на диване, оно и примет форму дивана)))

Да-да, ты же сним будешь разговаривать! Лена знае как :-)

Добавлено спустя 59 секунд:

miss_mmdemsi писал(а):

Вера1959 писал(а):

tiagnitania73 писал(а):

а у меня еще и ляхи такие совсем не тонкие :-)

Таня, так и у меня та же проблема! Как сделать ноги стройнее, в смысле потоньше?)))

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Интересно знать, как это тело само примет нужные формы?! :-)

Будешь лежать на диване, оно и примет форму дивана)))

Да-да, ты же с ним будешь разговаривать! Лена знает как :-)

Вера1959

Читаю Леночку Гилмор и понимаю, что ИП - это не моё. У меня и проблем то не было таких серьезных с переходом на подсчет калорий. Ни чувства голода, ни чувства вины, что переела, потому что никогда не выходила за рамки той калорийности, которую сама себе устанавливала. Вообще не знаю что такое, когда сосет под ложечкой или ещё там где! Хорошо, наверное, питаться интуитивно, когда у тебя идеальный вес! А я не знаю, куда меня может увести мой организм с его интуицией)) Вернее знаю, что вполне захочет вернуться в 100 кг и привести с собой еще 10 кг, на всякий случай))) :-)

Правила форума

Элен - Цель достигнута. Что дальше?

Кто сейчас на конференции