Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)

упырь

упырь

14.02. - 77,8 кг.За сутки вес не изменился.Процент жира - 19,7.Средняя потеря 133,33 грамма в сутки.2 суток масса тела не меняется :-(

Но по прежнему идём с опережением намеченной цели(100 грамм в сутки).Поэтому снова повышаем калорийность :a_g_a:

Коридор на сегодня - 2451,6 - 2651,6 ккал.
Продолжаем наш эксперимент.Отправляюсь кушать :uch_tiv:

упырь

14.02. кбжу - 2596,5 - 75,62 - 181,81 - 163,38.

упырь писал(а):

Коридор на сегодня - 2451,6 - 2651,6 ккал.

Всё по плану :-ok-:

Пробило сегодня на жиры.Вчера на :catt:

посмотрел и самому сметанки :sluna:

Заправлял ей салат и сырники в неё макал по максимуму.Короче употребил аж целый стакан - 400 грамм. :smu:sche_nie:

Чем-то сегодня напоминал одного сказочного персонажа :a_g_a:

,который её кое с чем употреблял.
В отличии от меня он ещё предметы силой мысли мог передвигать. :-)

edvard911

упырь писал(а):

Чем-то сегодня напоминал одного сказочного персонажа :a_g_a:

,который её кое с чем употреблял.
В отличии от меня он ещё предметы силой мысли мог передвигать. :-)

Привет!

Гоголя вспоминаете? :-)

(Вечера на хуторе близ Диканьки,Пацюк вареники ел,которые в сметану сами обмакивались и в рот ему залетали.) :cool_cool:

Люблю классику.

упырь

edvard911 писал(а):

Привет! Гоголя вспоминаете? (Вечера на хуторе близ Диканьки,Пацюк вареники ел,которые в сметану сами обмакивались и в рот ему залетали.) Люблю классику.

edvard911

.....................................................................................
Я тоже :a_g_a:

В последнее время сказки Роу пересматриваю.Вот и приходят в голову разные ассоциации :-)

.

упырь

15.02. - 76,8 кг.За сутки вес просто обвалился ровно на 1 кг :sh_ok:

.Процент жира - 19,2.Средняя потеря 350 грамм в сутки.
Не поверил своим глазам.Пошёл достал старые весы.Перепроверил.Всё сходится :a_g_a:

Мистика

Неужели сметана так подействовала.Недаром кошки её так любят.Поставь на выбор несколько лакомств,первой начинают лопать её родимую :hi_hi_hi:

Кота не проведёшь :ne_ne_ne:

Знает что наиболее полезно и ценно. :a_g_a:

А если серьёзно :du_ma_et:

То всё довольно просто.Вчера съел очень много салата.Много салата = много клетчатки.Много клетчатки + много жиров = :unitaz2:

Короче я вчера устроил генеральную уборку жкт.Все шлаки повыгонял :-)

Придётся снова повышать калорийность.Коридор на сегодня - 2596,5 - 2796,5 ккал.
Продолжаем наши безумные начинания :crazy_pilot:

упырь

Погодка сегодня - это :ps_ih:

.Полный штиль + :son-ce:

.Небо такое голубое и чистое :girl_angel:

Как будто не 15 февраля,а 15 апреля :ti_pa:

Между прочим сегодня очень большой праздник - Сретение Господне.Нельзя сквернословить и ругаться,делать уборку в доме и заниматься всякого рода :wizard: