Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 23:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 16:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Наташ, не не много))) Я читаю быстро, глотаю, не переваривая))) Перед сном и рано утром)

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
knatka
Спасибо, Наташ) И я могу где угодно читать, лишь бы читать) Да и "всеядная" я. Сейчас, например, Агату Кристи читаю)

Добавлено спустя 50 секунд:
Весенняя улыбка
Привет, солнышко! Спасибо))) Буду отписываться обязательно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 16:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2068
Изображений: 17
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,188

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Привет) А что ты читаешь у Кристи Пуаро или Марпл?)

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 16:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей
Привет! Всё))) Сейчас читаю "Пять поросят" с Пуаро)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 16:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2068
Изображений: 17
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,188

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Прикольный рассказ :cool_cool: и жалко мать гг.

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 17:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей
Не рассказывай))) Я только 20% прочла))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 18:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Агата Кристи хороший писатель, я люблю её почитывать, когда хочется отдохнуть и плохое настроение.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 18:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
Агата Кристи хороший писатель, я люблю её почитывать, когда хочется отдохнуть и плохое настроение.

Точно! Поддерживаю)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 18:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
а я фэнтези читаю :-) инфантильная :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 11 май 2017, 05:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Наташ, ну кто что любит)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 11 май 2017, 05:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!!
Первый день моего марафона прошёл успешно, но были и косяки. Ну как же без них? Вообще, настроение вчера было целый день приподнятое: а как же, начинается что-то новое в моей жизни, за что я взяла ответственность на себя. Меня всегда как-то вдохновляют те дела, ответственность за которые лежит на мне. Почему так? Что это за черта характера? Не могу понять. Ну да ладно. Итак, отчёт:
1. Питание было только интуитивным, по голоду абсолютно. Что ела за день: 2 пшенично-ржаные сконы домашние, тапенада из оливок, солёный лосось, рыба, запечённая под луком и сыром, салт капустный, клубника, конфета шоколадная, ленивые вареники из творога с маслом.
2. Упс...
3. Блюдо №1: Тапенада. Закуска французского происхождения. Вкусно с гренками, овощами, картофелем, рыбой... Оливки (200 гр), 1 ст.л. бальзамического уксуса, 2 ст.л. оливкового масла, 1 зуб. чеснока, соль, сахар, лимонный сок, чуть петрушки взбить блендером. Либо до состояния соуса, либо оставить кусочками. Это не оригинальный рецепт, но тоже вкусно! Фото ниже.
4. 10400 шагов.
5. Не смотрела.
6. Книга №1 "Пять поросят" Агата Кристи. Ну кто не знает Агату? Очень интересно для её ценителей)
7. 20 раз утром и 20 раз вечером отжалась от стены (говорят, с этого надо начинать).
8. Маска для волос, кофейный скраб и массаж сухой щёткой для всего тела.
9. Стояла в базовых стойках и делала выброс.
День вобщем-то получился удачным. Я собой довольна. Сегодня буду стараться ещё лучше)
Передаю всем южный привет в виде такой вот красивой клубники, это уже своя, с грядок и теплиц (клиент угостил). И фото тапенада:
565215652056522

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, kapakusaka, MetaExternalAgentBot, Nesbru, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB