Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 май 2026, 00:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 12:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Девочки, мальчики, а пилатес что за зверь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 16:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2015
Сообщения: 756
Изображений: 135
Откуда: Аргентина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,827

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
DStorm писал(а):
ересь клиентов нужно поддерживать иначе ты плохой тренер/инструктор

Я, кстати, ту диетологиню в этом же подозреваю - что она просто периодически "поддается на низменные инстинкты" своей целевой аудитории. Чтоб аудиторию привлечь/удержать. Там у нее также были посты в духе "Убрать живот за неделю" и проч. Вот за неделю, да, надо же срочно-срочно)) При этом посты такого типа перемежаются с вполне адекватными.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мой 21 день)
09.11 - n/sugar, walk
10 - n/sugar, walk
11 - n/sugar, walk
12 - n/sugar, walk
13 - n/sugar, walk
14 - n/sugar, walk
15 - n/sugar, walk
16 - n/sugar, walk
17 - n/sugar, walk
18 - n/sugar, walk
19 - n/sugar, walk
20 - n/sugar, walk
21 - n/sugar, walk
22 - n/sugar, walk
23 - n/sugar, walk
24 - n/sugar, walk
25 - n/sugar, walk
26 - n/sugar, walk
27 - n/sugar, walk
28 - n/sugar, walk
29 - n/sugar, walk


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 17:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Aliana
Ну или под поисковые запросы статьи написаны, тут можно писать любую ересь, лишь бы были переходы. Или когда сдравый смысл берет верх над эмоциями, то и пишет адекват )))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 03:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет)))) времени нет забежать даже)))
DStorm
DStorm писал(а):
ересь клиентов нужно поддерживать иначе ты плохой тренер/инструктор или сертифицированный подавальщик гантелей (нужное подчеркнуть)

да, тоже подумала об этом... обидишь клиента - потеряешь зарплату, уйдет к другому, который поддакиваетКроссфит
)
Кроссфит писал(а):
Привет, еле до читала дневник.

так много или так нечитаемо? :ps_ih:
Aliana Мне кажется вся "раскрученная" диетология (типа Малышевой, Ковалева (правильно?) Миримановой и пр...) она специально так выстроена, чтоб клиент верил, потому там и такие несуразности иногда проскакивают в системах питания))) типа не есть после 6 или обязательно есть 100 гр отрубей в день)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 03:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11431
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 734

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Привет!
Да, мне тоже кажется, что эти несуразности просто рекламный трюк. Должно быть что-то эффектное в методике, чтобы захотелось поверить (привет Койоту). А когда просто изрекаешь всем известные банальности эффекта кролика из шляпы нет.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 08:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Я так часто в гугл не лазила, до встречи с твоим дневником, много почерпнула, свой дневник завела.

А все эти диетологи и их программы, ну должны же они зарабатывать, продвигая "новые" супер рецепты похудения. Главное там люди рады, становятся меньше, тоньше, звоншеее и по здоровью что лучше? худет по их системе или ходить толстой тетей с кучей сопутствующих заболеваний.

А как вам взвешенные люди? или взвещенные и счастливые? ведь так быстро худеть нельзя, шоу чё сказать :nel-zya:

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 09:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветы, доброго времени суток

Итак, до нас доползло небольшое тепло))) Привет Новосибу)))
Правда пасмурно - дождливо, но может быть выходные порадуют :du_ma_et:
На выходные - если все ок - пропаду, на дачу снова, но без интернета - жаба давит меня за модем 800 рублей заплатить за 2 дня на даче попользоваться. На след. выходных уже точно не поеду ночевать)
на работе все еще напряженка, но я уж говорила - ситуацию приотпустила, париться перестала за сроки) работаем)))
Тренировки по-прежнему, сегодня опасалась верх тренить, но нет, все потянула по плану. Единственно - силы свои в тяге в наклоне переоценила))) 20 кг не могу. Вернулась к 18)))
В зале начинаются аншлаги по утрам, что печалит меня несказанно... не люблю я толпы и очереди на тренажеры...
Появилось много новых лиц, делающих странные программы)))
Старички ржут)))

Питание стабильно 1700, подумываю о включении в рацион молока - ради кальция и жиров. Есть опасения, как организм примет)))
Подсела опять на сметану, но это же не вредность, правда?)))
сделала тазик салата из капусты - морковки - помидоров))) ем со сметаной) Вкусно)
Ну вот в общем и все, вроде все новости))) Всех люблю, все няшки) пойду обедать)))

про взвешенных: мне понравился украинский вариант, наш какой-то выхолощенный, имхо.
Как шоу - интересно) больше интересны именно взаимоотношения, конкурсы, альянсы - коалиции)))
А как методика похудения - ни в коем случае.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 09:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро Алва.
Рада, что похоже ты выбралась из аппатии!
Алва писал(а):
Появилось много новых лиц, делающих странные программы)))
Старички ржут)))

Зло это! Не добрые старички! Наверное это их железо такими делает? Очень умные и продвинутые стали? Давно ли? Не смешно!

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 09:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7699
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Зло это! Не добрые старички! Наверное это их железо такими делает? Очень умные и продвинутые стали? Давно ли? Не смешно!


Правда штоле ? Это ща демократия и свобода личности, а во времена брутального кача за причуды могли и роги погнуть.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 10:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2356
Изображений: 32
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,482

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Приветик. А чем не угодил кефир для этих же целей? :-):

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Byka24, ClaudeBot, Farisa, GoogleBot, GPTBot, Levich66, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB