Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 23:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 12:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Девочки, мальчики, а пилатес что за зверь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 16:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2015
Сообщения: 763
Изображений: 135
Откуда: Аргентина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,827

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
DStorm писал(а):
ересь клиентов нужно поддерживать иначе ты плохой тренер/инструктор

Я, кстати, ту диетологиню в этом же подозреваю - что она просто периодически "поддается на низменные инстинкты" своей целевой аудитории. Чтоб аудиторию привлечь/удержать. Там у нее также были посты в духе "Убрать живот за неделю" и проч. Вот за неделю, да, надо же срочно-срочно)) При этом посты такого типа перемежаются с вполне адекватными.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мой 21 день)
09.11 - n/sugar, walk
10 - n/sugar, walk
11 - n/sugar, walk
12 - n/sugar, walk
13 - n/sugar, walk
14 - n/sugar, walk
15 - n/sugar, walk
16 - n/sugar, walk
17 - n/sugar, walk
18 - n/sugar, walk
19 - n/sugar, walk
20 - n/sugar, walk
21 - n/sugar, walk
22 - n/sugar, walk
23 - n/sugar, walk
24 - n/sugar, walk
25 - n/sugar, walk
26 - n/sugar, walk
27 - n/sugar, walk
28 - n/sugar, walk
29 - n/sugar, walk


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 01 окт 2015, 17:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Aliana
Ну или под поисковые запросы статьи написаны, тут можно писать любую ересь, лишь бы были переходы. Или когда сдравый смысл берет верх над эмоциями, то и пишет адекват )))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 03:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет)))) времени нет забежать даже)))
DStorm
DStorm писал(а):
ересь клиентов нужно поддерживать иначе ты плохой тренер/инструктор или сертифицированный подавальщик гантелей (нужное подчеркнуть)

да, тоже подумала об этом... обидишь клиента - потеряешь зарплату, уйдет к другому, который поддакиваетКроссфит
)
Кроссфит писал(а):
Привет, еле до читала дневник.

так много или так нечитаемо? :ps_ih:
Aliana Мне кажется вся "раскрученная" диетология (типа Малышевой, Ковалева (правильно?) Миримановой и пр...) она специально так выстроена, чтоб клиент верил, потому там и такие несуразности иногда проскакивают в системах питания))) типа не есть после 6 или обязательно есть 100 гр отрубей в день)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 03:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11313
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 790

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Привет!
Да, мне тоже кажется, что эти несуразности просто рекламный трюк. Должно быть что-то эффектное в методике, чтобы захотелось поверить (привет Койоту). А когда просто изрекаешь всем известные банальности эффекта кролика из шляпы нет.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 08:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Я так часто в гугл не лазила, до встречи с твоим дневником, много почерпнула, свой дневник завела.

А все эти диетологи и их программы, ну должны же они зарабатывать, продвигая "новые" супер рецепты похудения. Главное там люди рады, становятся меньше, тоньше, звоншеее и по здоровью что лучше? худет по их системе или ходить толстой тетей с кучей сопутствующих заболеваний.

А как вам взвешенные люди? или взвещенные и счастливые? ведь так быстро худеть нельзя, шоу чё сказать :nel-zya:

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 09:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветы, доброго времени суток

Итак, до нас доползло небольшое тепло))) Привет Новосибу)))
Правда пасмурно - дождливо, но может быть выходные порадуют :du_ma_et:
На выходные - если все ок - пропаду, на дачу снова, но без интернета - жаба давит меня за модем 800 рублей заплатить за 2 дня на даче попользоваться. На след. выходных уже точно не поеду ночевать)
на работе все еще напряженка, но я уж говорила - ситуацию приотпустила, париться перестала за сроки) работаем)))
Тренировки по-прежнему, сегодня опасалась верх тренить, но нет, все потянула по плану. Единственно - силы свои в тяге в наклоне переоценила))) 20 кг не могу. Вернулась к 18)))
В зале начинаются аншлаги по утрам, что печалит меня несказанно... не люблю я толпы и очереди на тренажеры...
Появилось много новых лиц, делающих странные программы)))
Старички ржут)))

Питание стабильно 1700, подумываю о включении в рацион молока - ради кальция и жиров. Есть опасения, как организм примет)))
Подсела опять на сметану, но это же не вредность, правда?)))
сделала тазик салата из капусты - морковки - помидоров))) ем со сметаной) Вкусно)
Ну вот в общем и все, вроде все новости))) Всех люблю, все няшки) пойду обедать)))

про взвешенных: мне понравился украинский вариант, наш какой-то выхолощенный, имхо.
Как шоу - интересно) больше интересны именно взаимоотношения, конкурсы, альянсы - коалиции)))
А как методика похудения - ни в коем случае.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 09:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро Алва.
Рада, что похоже ты выбралась из аппатии!
Алва писал(а):
Появилось много новых лиц, делающих странные программы)))
Старички ржут)))

Зло это! Не добрые старички! Наверное это их железо такими делает? Очень умные и продвинутые стали? Давно ли? Не смешно!

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 09:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Зло это! Не добрые старички! Наверное это их железо такими делает? Очень умные и продвинутые стали? Давно ли? Не смешно!


Правда штоле ? Это ща демократия и свобода личности, а во времена брутального кача за причуды могли и роги погнуть.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 02 окт 2015, 10:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2068
Изображений: 17
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,188

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Приветик. А чем не угодил кефир для этих же целей? :-):

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Veronika Bell, Котяня, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB