Спасибо, Иринка! Всем доброго утра и отличного настроения... и ещё с пятницей....
никак мне не удается поспать... Сегодня дворник разбудил.. С 6 утра долбал лед

Жанна,у вас настоящая зима? Со снегом и льдом?

уже стока ЕГО??? вы уже в шубе???

Девочки у нас уже пару дней -20 было... Сегодня тепло -10, но снег уже лежит основательно с Покрова..

Ничего себе! Тепер я понимаю почему ты все время хочешь уехть

так вот жешь.... Ещё когда летом боле менее тепло, то как то не так остро всё это ощущается.... ну или в отпуск съездил (летом) а когда нет ни отпуска, не солнца (летом) это просто ППЦ... деприсняк прибивает.... Пусть бы у нас было малюсенькое лето, но ЛЕТО,..и было бы нам счастье..

Ещё и ещё раз убеждаюсь в том, что для снижения веса мне просто НЕОБХОДИМО считать КБЖУ как бы правильно не питалась, весы упорно стоят на своём.... Вчера налопалась вечером мандарин... (дневные пожиралки от стресса, уже молчу) в общем.. никак у меня не получается держать себя в рамках... С утра вся такая правильная, с тарелкой у весов, а после обеда всё летит к чертовой матери..

я такая ж..поэтому мне тока вечер ЧЕМ то занимать...когда треня я уже не ем.. хоть тренируйся каждый вчер

Я-Жанна
Приветики


Вот мы почти все такие раздолбайки здесь собрались. Это не есть гуд, но ведь и не плохо совсем... Я вот что думаю - ведь пол дня, пол недели или еще чего-то пол мы себя держим, поэтому уже молодцы. Так что с пятницей, моя хорошая и ты МОЛОДЕЦ!!! Пивка за меня сегодня с креветками попьешь ?

Жануля, доброго утречка! Нифигаш у тебя температурка....