Vladimirovna
спасибо, дорогая моя! Начались КД, может теперь этот вес тронется????

Надя, на счет поездки не знаю, а худеть быстрее, мне кажется, нельзя. Ты же сейчас офигеннно сбросила, а через месяц и 3-4 кг еще уйдет...

Гита Ягг
как офигенно? Нет, Диночка, ты что, я за 20 дней сбросила всего 2,5 кг., из них еще и назад нажрала сколько-то. Я уезжала 74 была, перед отъездом там 71,5, а сейчас 72,5. То есть в сухом остатке всего 1,5 кг. за месяц. Ну правда объемчики ушли неплохо, это да, но по весу я всего ничего сбросила. Хочу к середине августа сбросить 5 кг и рвануть по своему интересу.
Записалась я в тренажерку, даже тренера взяла, Дениску.

Надя, клево, расскажи потом от впечатлениях. Моя подруга за пару месяцев тренажерки с тренером похудела очень сильно, не знаю на сколько кг, но на 2 размера точно, причем, в отличие от меня - довольно равномерно - и с попы, живота и бедер тоже хорошо у нее ушло, а не только верх и лицо

Гита Ягг
Обязательно. Тренажерка самая дешманская, начинки там мало и много самоделок каких-то, но мне близко, удобное расписание, а самое главное абонемент дешевый еще и со скидкой.

Такую же хочу. Скока у вас это стоит?

Vladimirovna
Ну цены разные, есть по 1,5 тыра за мес(12 занятий), есть и по 4000 за 12 занятий. Эта конкретно 900 р/12 занятий(мес). Но сейчас до 15 июла скидка 20% на абонемент.

Зима так холодна,
Так бесприютна и бела,
Скоро будет неизбежный
Дефицит тепла,
Начнем спасаться мы
От этой теплонищеты,
Значит, снова будут в моде
Теплые коты.

Будем гладить всех мурчащих,
Тёплых, сонных, настоящих,
Запуская руки в меховые животы.
Переменчивы все вещи
В странном мире человечьем,
Постоянны мягкие
Мурчащие коты

Все бегут домой
С холодных улиц и пустых,
Значит, снова будут в моде
Теплые коты.
Теплые коты
Летят по небу облаками,
Мысли переполнены
Мурчащими котами.

Когти могут впиться в ногу,
Но нога, поверь, не сердце,
Кошки так не ранят,
Как людишки иногда.
Теплый кот меня утешит,
Ляжет на больное место
И усну я, обнимая
Теплого кота.

Приходи играть,
Хозяйкин свитер обшерстить,
Книжку растерзать,
Об кресло когти поточить.
Приходи ко мне
Из мира странных зимних снов,
Плюнь на предрассудки,
Разбуди своих котов.

Будем гладить всех мурчащих,
Теплых, сонных, настоящих,
Запуская руки в меховые животы.
Переменчивы все вещи
В странном мире человечьем,
Постоянны мягкие
Мурчащие коты

Когти могут впиться в ногу,
Но нога, поверь, не сердце,
Кошки так не ранят,
Как людишки иногда.
Теплый кот меня утешит,
Ляжет на больное место
И усну я, обнимая
Теплого кота.

Это текст песни группы Флер. Да.
Сегодня был агрофитнес. Совсенм немного. Вечером полчаса бадминтона.

Что будет завтра? Бадминтон затратен - то прыгни, по подбеги и отбей