andronic8282
:) моя люда это нечто.. сайты знакомств... да я ее там сама регистрировала, бесполезно... ладно ну эту тему.. как у вас там погода??? у нас что то зашкаливает минус 30... днем правда чуть теплее.

Для меня - мороз - минус 14 минус 18 , а насчет сайтов знакомств - тут я в жж в одном из комментов к блогу прочитала, что женщина 3 года на мамбе мужа себе искала, вторая работа у нее была и нашла - уже 7 лет вместе . А твоей подруге пора всерьез озаботиться - ребенка же нет, а все остальное уже неважно. Я вспомнила - пост в жж был о том, что куча красивых женщин сидят одни и ждут пока их принц найдет на печке и говорят, что мужчин сейчас нет . Их и нет, но поискать, то можно У меня институтская подруга вышла замуж за парня на 12 лет младше. В общем, направление поиска есть Кстати, меня тот пост тоже взбодрил и я вспомнила, что одна сижу и надо что-то делать а не тупо вес гонять, все равно Дюймовочкой не стану, нужно любителя искать пора окончательно в тираж не вышла. Да, пожалуй, бабушкой мне себя не представить
Я сегодня попробовала зеленую гречку - вообще никакая - безвкусная и склизкая чуть чуть, а стоит в 3 раза дороже обычной. Ну ничего, буду проращивать и в салат класть.....капустный

я на сайте есть в знакомствах... встречаться можно, но пока серьезных отношений нет... предлагают сойтись..не спорю.. но меня не устраивают то выпить любящие, то работать не желающие...а мне такое не надо. А я на завтра себе капусты купила, целый качан, буду с морковкой салат делать и котлеты жарить. Ирина а не подскажешь как ты зеленую гречку проращивать будешь? у меня просто тоже пакет лежит, да и эндокринолог советует овес есть пророщенный... купить то купила, а как прорастить не знаю, хоть и огородник со стажем уже... в землю то покидать могу...

У меня на пакете написано - замочить на 4-5 часов , потом промыть, воду слить и завернуть в мокрую тряпочку . Причем тут земля ? Я думаю, как семена огурцов проращивать ( я уже не помню когда, но что-то я в тряпочке проращивала, по-моему патиссоны)
А, вот я нашла место, где впервые о ней прочитала:
http://tastydiet.livejournal.com/112460.html
Ты, на мой взгляд, еще не 3 года ищешь Ищите и обрящете.

Добрый день!
Сегодня вес 89,6 кг Я первый раз после НГ увидела на весах ИМТ 29,9 Значит, уже не ожирение
Набранные за НГ кг-ки ушли и теперь я начала новый поход к нормальному весу, хотя в платье 52 размера уже влезла и в брюки тоже ( в груди еще тесновато ) . Жизнь налаживается ттт
Ем я сейчас ~ на 1300 -1600 ккал и и-за морозов в зал еще не хожу, слишком долго я с горлом пролечилась, а после бассеина мне его простудить не фиг делать .

andronic8282
Поздравляю!!!! Молодец...

metamorfoza
Спасибо! Я сама очень рада, была в шоке, когда 10 января на весах увидела 95,7
Сегодня у нас минус 5, пойду поплаваю и закреплю вес
Я еше поняла одну вещь - несмотря на кризис, нужно добирать белки, ведь вся диета Дюкана основана на том, что на переваривание белков тратится больше энергии, соответственно человек быстрее худеет. Сейчас если у меня небольшой перебор по углям, но белки набраны, то есть отвес, а если нет, то нет А так, ем все, но много углей я капустой и морковкой набираю

Ирина, привет! Я вот тоже сегодня иду в бассейн. После нового года всего второй раз. Но у меня все на одном месте уж и не знаю . Так не хочется на разгрузку.Я вот думаю может из-за того что пью мало воды? Совсем мало. Не хочется.Холодно.

svez-tatyana
Таня, я пью много воды - покупаю 6-литровые бутылки и стараюсь пить 2 литра в день, в кв-ре у меня тепло , я воду переливаю в 2-х литровую бутылку и она не очень холодная, а ты можешь просто теплый кипяток пить с лимоном, это еще и лучше. У меня вес стал уходить, потому что он не успел прилипнуть, я же еще 29 декабря весила меньше, чем сейчас и год вес колебался вокруг 86-87 кг Кроме того, я после Белоруссии реально поживее себя чувствую ттт . Дойду до 87 кг и опять качели начнутся, но я надеюсь, что к тому времени морозы закончатся и я перестану бояться в бассейн почаще ездить ( но он же на весе не сказывается, только эндорфины прибавляет и мышечную массу )
Кроме того, сейчас я ем много сырых овощей, делаю салат щетка и проблем со стулом нет ттт, а у тебя с этим большой вопрос.

Добрый день!
Сходила в бассейн - привес кг, зря я радовалась неожирению Удовольствия, правда, море получила