Ленуська, привет!!!
Опять вся в делах, "аки пчела"?

Привет!
Приболела я туточки. Эпидемия у нас ходит какая-то бешеная - грипп, переходящий в пневмонию. Куча летальных исходов. Сегодня вот только похоронили знакомую. 62 года. 30 лет проработала зав. роддомом. Я у нее обоих своих детей рожала. Ее дочка, зять и сваты и Мин. Здраве работают. Прям в реанимации областной больницы и умерла. Жуть.
Короче, я под арестом. Муж закрыл меня дома и ключи забрал. На работу не пускает.
Я хоть дела домашние частично переделаю. Но физ. нагрузки, ествно, отсутствуют. Только, к сожаленю, на аппетите моя болячка не отражается. Кушать хоца хоть здорова я, хоть болею.

Ленуся-я
Привет, моя дорогая! У нас тоже эпидемия. Говорят, свиной грипп. Мои все переболели. Надо сразу при первых же симптомах начинать лечение, ни в коем случае не пускать на самотёк. Самое лучшее лекарство - тамифлю или амиксин. Арбидол и римантадин тоже помогают. Мои пили тамифлю, на второй-третий день уже температуры не было, и без побочных эффектов обошлось. Но счас в городе этого лекарства не найдёшь, а где есть, говорят, до 5000 за упаковку цена доходит. Я для профилактики амиксин пила, так вообще не заболела (Слава Богу!). Муж твой молодец. Бережёного Бог бережёт!

Желаю вам всем крепкого здоровья!

Ленуська

Муж - молодец!!! Заботливый.
Давай, поскорее поправляйся!!!!!!!!!!

Привет, девочки!
Сегодня уже легче. Сбежала на работу. Постараюсь на полдня.
Мне доктор прописал свечи "полиоксидоний" и тавегил ( чтобы избежать интоксикации). Детям свечи тоже для профилактики. Про тамифлю тоже слышала хорошие отзывы. Еще циклоферон хвалят. Будем надеяться, что больше ничего не пригодится.
Вес сегодлня 94,6. Если честно, в питании себя последние дни не сильно сдерживала. "Я же болею, организму ведь силы нужны". Как умело я себе отмазки придумываю, только бы из зоны комфорта не выйти, только бы голодненькой не быть.

Ну если ты ещё будешь на работу ходить больная, да ещё и голодная, тебя надолго не хватит. Хотя, конечно, можно питаться и вкусно, и сытно, и полезно. Только надо потратить время и силы, чтобы эту полезную еду себе готовить......

Ленуська, приветище!!!!!

поддерживаю!!!

А я как раз статью про это в зожнике прочитала Что, мол, не нужно из нее выходить. Хотелось бы обсудить! http://www.zozhnik.ru/zhivi-v-zone-komforta/ Ну это если будет время, я ж понимаю, что ты очень занята

Очень интересно! И много других интересных статей!

Лелёк
Пользуйтесь на здоровье!

Всем привет!
Я тут на днях внимательно изучила статью, приведенную тобой, Ольчик! Эта тема (зона комфорта) для меня всегда была и остаётся оочень интересной. Написала огромный отзыв на тему "что я думаю обо всём этом" с приведением личных жизненных примеров. И тут у меня рубанул инет. Ничего не сохранилось. Я обиделась на комп, и пока не могу найти возможность повторить "сей мемуар". Но очень постараюсь повторно изложить свои умозаключения.
На выходных плодотворно трудилась на благо своего организма. Во-первых, 2 тренировки по большому теннису; во-вторых, была умничка в плане питания: без нарушений, без перееданий вечером (и вообще ела маленькими порциями), делала упор на белок.
И я вознаграждена: на утро 92,8 (-1,8 за 2 дня).