Лелёк
А сарделька уже ушла, как дети в школу. Пришла домой, запрыгнула для интереса на весы, показали меньше, чем утром на 100 грамм! Надеюсь завтра неприятных сюрпризов не будет!

Ух ты!!! Ну тогда точно завтра жди отвесик!!!

Лелёк
Ох не сглазить бы... Чего-то мне то капусты квашеной хоцца, то селедки... Кд на подходе. но хоть на сладкое не тянет!

Мое меню на 20.11.2013.
Завтрак:
Кофе молотый, 8.00 гр.
Масло сливочное 72,5%, 5.00 гр.
Сыр Маздам, 36.00 гр.
Фруктоза, 12.00 гр.
Хлеб столичный ржаной, 29.00 гр.
Яйцо куриное, 48.00 гр.
Итого: Ккал-366.36; белки-18.96; жиры-20.59; углеводы-26.04.
Перекус:
Сарделька, говядина и свининна, 120.00 гр.
Фрутмикс Ричи, 200.00 гр.
Хлеб ржаной, 26.00 гр.
Итого: Ккал-533.64; белки-16.43; жиры-33.65; углеводы-40.92.
Обед:
Апельсин, 180.00 гр.
Гречка, 80.00 гр.
Капуста квашенная, 160.00 гр.
Итого: Ккал-353.00; белки-14.48; жиры-2.59; углеводы-76.02.
Полдник:
Киви, 123.00 гр.
Итого: Ккал-56.58; белки-0.86; жиры-0.61; углеводы-12.05.
Ужин:
Блинчики, 20.00 гр.
Капуста брокколи, 130.00 гр.
Масло сливочное 72,5%, 4.00 гр.
Филе куриной грудки вареное, 133.00 гр.
Цветная капуста замороженная, 140.00 гр.
Итого: Ккал-288.98; белки-36.08; жиры-8.48; углеводы-17.43.

Итого за день: Ккал-1598.56; белки-86.81; жиры-65.92; углеводы-172.46.
БЖУ-21/37/42

Упс!
Вот что значит для меня - не съесть утром кашу. Кидаюсь на сардельки (с полгода уже точно их не ела)
Ладно, завтра посмотрю, что будет.
Всем спокойной ночи, если кто заглянет, до завтра!

Всем доброго утра!
И отличного дня!
У меня вес стоит. Появилась отечность опять, вроде как кд начались. Что-то живот сильно ноет. Так что до конца недели вряд ли отвесы будут, как бы еще не прибавить!

Эврипида
Привет! Не огорчайся! КД есть КД, никуда не денешься... У тебя и так хорошо вес убежал!

Приветик!
то есть сардельки на тебя не повлияли ? это уже хорошо!

Лелёк
Привет!
Да я и не огорчаюсь. Главное, что не плюс!!! А вот кд меня напрягают. То ли есть, то ли нет - пока непонятно. Не определился пока организм.
Nysa
Привет!
Не только сарделька, но и блинчик на ужин. Не удержалась, попробовала вчера!

Нет, все-таки есть кд... А я так надеялась вступить в ряды беременных! Печалька!
Читаю дневнички девченок, ожидающих чуда и себе тоже хочется такого счастья! Тем более, дочка стала братика просить.

Всем доброго утра!
Вес сегодня на месте. Давненько у меня такого не было. Обычно дергает туда-сюда, а тут замер на одной цифре. Ну и хорошо! Значит так нам с организмом сейчас удобно.
Всем хорошего дня и отличного настроения!