Еда сегодня, блин минут 40 с телефона заводила фотки и подсчет. Сайт через раз работает.

Вчера на даче ночью с крыши сосули увеличились еще в два раза ( некоторые больше метра уже были) - красота конечно, но вдоль крыши ходить низя...
Сегодня вернулись в город, с парковками проблема уже , много сугробов от снега, ну и проверила свою машинку, на ней см 40 снега.. еле багажник открыла (там запасы наполнителя лежат) , и перед ней тоже 40-50 см... надо завтра откапывать срочно... Начинаем и в городе копать, конечно не в таком объеме, что на даче...

Сейчас грилю себе еду всякую, некоторые из головы придумываю.
Хлеб Геркулес с отрубями очень вкусно в виде тостов.
Ну и куриная грудка в копчёной паприке и отрубях ржаных - тоже очень вкусно и аппетитно, внутри сочная.

Пробовала капусту потереть на тёрке, и морковь, посолить, добавить творог обезжиренный и яйцо, и отруби. Без масла такое на гриле прилипает страшно. Надо сильно зажаривать на гриле, становятся плоские, суховатые, но вкус яркий и в принципе вкусно.
Но в виде оладьев на масле жаренных будет явно вкуснее... но не диетично...впитают дохрена масла...



Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:

Ещё белокочанную капусту отрезала в виде стейков, посолила, обмазал в яйце и на гриль - за 5 минут на 230 градусах конечно не до конца приготовились. А вот за 10 минут самое то,сочно, хрустяще, мягко , альденте, идеально...я бы ещё другие специи добавила бы и может сыр тертый сверху...

Еда вчера

Сели батарейки вчера и в кухонных весах - хорошо муж вытащил из часов - подошла квадратная батарейка.
И так же сели в напольных - хорошо с дачи привезла весы на зиму в город.
Сегодня в основном тюленю , откопала свою машинку, сбегала в магази, сделала ужин мужу, сама ем вс ечто вчера наготовила.
Валяюсь, читаю, смотрю фильмы...

Еда сегодня

Вес 65.0 ровно - ну наконец то сдвинулся...

Завтра отчет по конкурсу, хотелось бы еще поменьше, и так от плана сильно отстаю...Что то не худеется ...

За вчера на всяких капустах и много хлеба (тостов) - мало углей (109) , а белка много (124), жиров тоже норм (43) .
Но к вечеру хотелось есть, тянула время специально, что бы попозже поужинать, т.к. ложусь очень поздно всегда.
На завтраки стараюсь уделять 300 кк и примерно 30 углей - мне так сытно и комфортнее всего... на несколько часов (можно съездить по делам, магазинам) хватает сытости. Если 200 кк завтрак - я через часа полтора уже захочу есть.

Сегодня пришлось встать пораньше, врачи утром и вечером. Днем наверное в магазины поеду с мамой...
На улице потеплело - вчера было -15 , сейчас уже -6, к вечеру +4 будет... перепад какой...

У нас тоже +14 держится, вот бы так всю зиму.))

+ 14 ???? Может +4 ?

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Нам до НГ обещают такую погодку -2/ 0 ночью и до +5 днем , прикольно, в Питере все растает нахрен... На НГ будем без снега...

Неа, я не ошиблась.)) В жилетке хожу, есть люди в батниках или демисезонных куртках.

А, так ты не в России значит, тут нету таких плюсов ... поняла, в Европе ?
У нас завтра уже +6 обещают... на дорогах все тает уже, уже +2 , сейчас ездила по городу - машина грязная и два раза за день попадала под ледяной дождь, приходилось потом минут по 15 скоблить и стекла и зеркала...