Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 11:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3833 ]  На страницу Пред.  1 ... 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214 ... 384  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 18 авг 2022, 10:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
пошла бы ты на дробное запланированное кормление себя вкусными полезными вещами.

Мне как раз таки дробное не подходит.
Мне надо ПГ.
И раз, но наесться)
—-
Да, минусов много. Но не хочется себя ещё и мучить сильно.
——
Я ж не пишу от чего отказываюсь - потому что уже делаю это без усилий воли и «жертвенности»
Ем то что считаю нужным и полезным в данный момент..
—-
Насчёт пригласили- нажралась))
Уже реже и реже.
Раньше было это РПП- что обязательно надо было попробовать или наесться «ешьте- дома нету»
Сейчас нет такого..
Вот прям вчера- гуляла по городу- не пошла кушать, хотя голодная была и в принципе денег не жалко.
Потом пригласили)) в ресторан.
Уже за столиком была- сказали что если голодная, чтоб не стеснялась, ела что хочу.. Не в деньгах дело, я и сама могу за себя заплатить :-ok-:
Но во первых- я сама могу себя пригласить,
А потом- ну не такая я как мне показалось была голодная))
Поэтому обошлись пивом,
А потом самодельным коктейлем..
Я просто живу. А не «худею»
Питаюсь как «стройные люди»
Да, голодно порой. Но нет в этом жертвы и страдания- как к примеру у Ванды.
И дома полный шкаф конфет шоколадных- моих любимых))
И.. я не взяла..
Хочу)) но не ем, потому что сахар мне вредно.
И отказ - ну как от молока)) к примеру.. и заодно мороженого.
Ну да- вкусно, но нельзя мне, поэтому не ем все в чем есть молочка.. и проблемы нет,
Отношение к ненужным продуктам к примеру - Как у мусульман со свининой)))
Не пью колу- соки и всякое такое.. и не ем сладкое. Почти совсем.
Раз в неделю или две- можно..
Но каждый раз смотря (не беря в руки/ потому что взял- значит съел) думаю а так ли оно мне надо- пять минут во рту)) и всю жизнь на жопе)))
И чаще не беру даже в руки. Причём без усилий воли))
Усилие воли - это @Разрешить себе» Съесть лишнего а потом мучиться.

Я просто живу и выхожу из депрессии.
Цели «похудеть любой ценой» пока нет.
Петечка получает ужин только тогда когда имеет смысл ужинать. Или не получает вовсе.
—-
Перекусов нет.

_________________
.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 18 авг 2022, 10:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Тарелки не выставляю, потому что ем неинтересное и в основном овощи сырые- чтоб не готовить.
Иногда с хлебом- сыром. Иногда без.
Крупы есть перестала- они меня не насыщают..
И бесят))

Огурец- помидор/ редис в нарезке.
С яйцом или сыром.
Иногда готовый покупной салат.
Иногда яблоко- груша- банан- ягоды.
Иногда- если сильно голодная- хлеб..
Что то из ряда выбивающееся- фоткаю и показываю,
А так..
Не интересно питаюсь.
И чаще - пропускаю такой приём пищи))
А наедаюсь только вне дома. Периодичность - Раз в одну- две недели))
И разрешаю себе все. Но там @сам выход» уже событие))
И идти надо далеко))
Растрясаем по дороге))

_________________
.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 18 авг 2022, 12:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
а БООБЩЕ - работа.
сегодня письма..
самая ненавистная часть..
хотя..
когда работала физически и потом мучилась спиной- хотела в Бюро сидеть.
С маникюром)))
Ну и .. :na_i_ls: :nai_ls: :beautiful:

_________________
.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 18 авг 2022, 12:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9167
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,520

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Sarah Connor писал(а):
Нашла веер))
В жару само то))
И стильно))

У меня тоже два веера. Один сама покупала, другой сестрёнка из Испании привезла.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 18 авг 2022, 18:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Фух...
Отработала.
Без перерыва на обед.
Хотела, но потом задумалась и отложила.
Ужин готовить тоже неохота.
Надо ещё письма бросить.
Три отчета сделала,
Ещё два осталось. И три Антрага заполнить. И потом только текучка.
И август Закрыт:
На антраг нужен день((
Думала я могу быстрее работать))

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Сейчас ужин и пойду платье шить себе.

_________________
.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 18 авг 2022, 23:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Не получилось пошить. Уснула после ужина на диванчике под телек.
Проснулась в 21. Съездила бросила письма в почту напрямую. Чтоб сегодняшним числом штампик был.
До кучи два счета - как раз квартиру заплатить хватит.
—-
Завтра ещё один отчёт сделаю.
И нужно шить, а то не успею до субботы.
..
Тканюшку сейчас замочила и поставила сушиться.
Чтоб потом сюрприза не было при стирке. Да и нижнее платье- к телу. Мало ли где ткань валялась. Предпочитаю стираное шить.
Завтра раскрою.
Сейчас уже поздно. Соседи не виноваты что мне ночью шить хочется))

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
У меня оверлок стоит над детской. Нельзя шить пока дети спят.

_________________
.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 00:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня я была Золушкой)
Ну той которая «три платья для бала.
Осталось подол обработать,
Фоткать сил нет.
Сегодня мучилась с ненужной приспособляй, которая меня не слушалась. Шила и порола.
Потом плюнула И подшила ручками,
Осталось подол подровнять и подшить.
Но это завтра. Сегодня уже пас))
—-
Сфоткаю тоже завтра.

_________________
.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 09:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Дошиваю.
Осталось немного. Но ночью не осилила. Надо машинку другую доставать- на той что шью лапки улитки нет.
И подрубить низ, оверлочить швы, пришить обтачки, спрятать концы.
Половину можно под телевизор сделать.
Золушка- три платья к балу.
У меня 4.
Фиолетовое не получилось сфоткать- цвет не ловится
95617956169561595614

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Для золота на белом надо чуточку похудеть, а то живот обтянулся.

_________________
.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 09:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9167
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,520

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Олечка, платья суперские и фасоны удачные. Единственное, я бы на первом пояс убрала, если он снимается, потому что маленько расширяет эту зону, где он находится. Но это ИМХО, тебе решать.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Последний раз редактировалось soneika 20 авг 2022, 09:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 09:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Света- там платье- полусолнце-
Без пояса никак-
Это пробный.
Могу платок шелковый в тон там завязать))
Ремешка золотого нет, а то б одела.
Мне ж танцевать надо- не прилично если платье до сисек подниматься будет. ::yaz-yk: :-)

_________________
.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3833 ]  На страницу Пред.  1 ... 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214 ... 384  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, Александр П Т, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Ellnika, Евгений Вольф, Елена_3101, GoogleBot, GPTBot, Göttin, James88, Kisa22, lora19, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Пустячок, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB