Оля, привет! Не знаю, почему тебе не видно. У меня и с мобильного и с компьютера фотка видна.

Марина, привет!
Чудесная воздушная туника.
И прямо "солнышки" идут по плечам

Рукодельница

Мариночка, привет!

Отличная туника! Яркая такая

Девочки! Всем привет!
Спасибо всем кто заглянул ко мне в дневничек и написал комплименты на моё вязание. Это конечно не супер шедевр, но лежали ниточки и надо было их использовать, что бы не валялись. А уж если я взялась опять вязать и довязала давно начатую вещь, это значит меня накрывает депресняк. Как у кого то в дневничке прочитала, не хватает ярких эмоций!
Погода не балует. На прошлой неделе были дни, когда вообще из дома не выходила ( даже в бассейн не пошла) так как проливной дождь был. Сижу дома, тоска, фильмы смотрю, вяжу и ем. А двигаюсь соответственно очень мало. На весы страшно вставать.
Перестала принимать хром и опять тянет на сладкое. Может конечно это и самовнушение, но за последние дни пошли в ход пирожные, шоколадки, конфеты. Не могу остановиться. И еще все время хочу есть. Прям желудок сосет, если не закину в себя еду. Чувствую что разъела желудок до гигантских размеров. Надо порции уменьшать.
Вчера у мужа был день рождения. Муж все готовил на стол, а моя забота была сходить за тортиком в магазин. Но я не только торт купила, но еще и крендель с творогом и с вишнями принесла домой. Вроде бы много сладкого, но не смогла не купить, так захотелось. И за столом когда сидели, я съела почти четверть торта, и несколько кусков кренделя. Аж не могу отороваться. А когда гости ушли, то я вытащила из шкафа заначку в виде коробки рафаэлок и съела 300 грамм ( большая металическая коробка). Это уже было в 12 ночи. И только когда доела последнюю конфету решила с сегодняшнего дня опять начать правильно питаться. Тем более что через 4 дня лететь на море, в Испанию. Но я как то не воспринимаю эту поездку ,что типа на пляже надо быть красоткой. Я лечу к подруге , встретиться, пообщаться ну и немного на море отдохнуть. Как я сказала подружке, что прилечу к ней на кофе)))))). Когда подруга жила в Таллинне, то я с такими словами всегда приезжала ка кофе и "на поболтать".
От нехватки ярких эмоций сделала на день рождения мужу подарок! Купила себе путевку в Египет ( в этот раз полечу одна), что бы он отдохнул от меня. Так что анекдот про меня.
Думаю, что мысль, о поездке на Красное море и о веселой тусовке, как то заставит меня пересмотреть мое отношение к еде и вообще я наконец то начну опять приводить себя в порядок.
Сегодня уже и на аквааэробику сходила и на велосипеде покаталась.
Из еды : завтрак : яйцо и чашка кофе.
Ланч: котлета из щуки и салат с помидорами и огурцами заправленный сметаной, чашка кофе и маленькое яблоко.
Пока держу перед собой слово и не ем сладкое. А в холодильнике еще крендель лежит да и в шкафу шоколадок полно. Но я кремень! Я хочу и буду стройной и набранные кг от меня убегут.

Привет,Мариша
Вот прямо про меня написала.

Как здорово.Хорошо отдохнуть тебе и расслабиться. А потом худеть будем.

Марина - хорошего и яркого отдыха...

Марина! Вот тебя я и подобью в компанию для похудения. Я в соревнованиях не участвую, а просто для отчетности надо хоть что то делать. Я вернусь из поездки и будем мы с тобой друг друга подбадривать и вместе стройнеть.

Согласна. Буду ждать тебя.

Девочки с добрым утром!
Набранный вес стоит без изменения. Питаться вчера старалась правильно. Ну вечером в гостях у дочки положила в рот три печеньки с чаем, а так ни каких зажоров. Но двигалась вчера мало. Везде только на лисапеде передвигалась. Все таки надо стараться больше пешком ходить. Чувствую , что надо прицепить старый шагомер и с его помощью отсчитывать 15 тыс шагов. С новыми гаджетами интересно, но мне все равно кажется что самый простой шагомер точнее всего считал шаги.
Собираюсь в бассейн на аквааэробику.
Всем хорошего дня!