Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 янв 2026, 06:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214 ... 334  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 19:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
svet.light, спасибо большое!

Добавлено спустя 7 минут 1 секунду:
Всем привет!
Давно не писала, вот думаю, надо написать. Вес на сегодня 87,7 кг.
Сижу дома на больничном. Целыми днями готовлю и ем, ем и готовлю, гуляю с собакой и снова готовлю и ем.)))
Тяжело, конечно, исключительно правильно питаться и так часто - по 6 раз в день, да еще и с низким содержанием жира и исключив целый ряд продуктов.
Жду не дождусь когда можно будет заниматься спортом.
Зато уже швы сняли и ничего практически уже не болит, только шов в пупке.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 23 мар 2017, 18:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle писал(а):
Зато уже швы сняли и ничего практически уже не болит

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 27 мар 2017, 21:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет!
У меня начались КД с отеками и потому я, как водится, пропала с форума.))) Только ваши дневники почитываю.
Дела у меня хорошо, пока на больничном сижу - приросла к плите - готовлю все время. Каждый день кашку варю, обед и ужин организую - стараюсь кушать правильно. Правда очень сладкого во время КД хочется и с пастилой я что-то перебарщиваю...
Сегодня ходила к хирургу, обещал мне больничный закрыть. Но оказалось, что он мне почему-то продлил больничный аж до 4 апреля - почти месяц на больничном это слишком! Все равно пойду завтра на работу.
Уже подготовила себе контейнеры - курочку, макароны, печеные кабачки и еще обезжиренный мягкий творог, пюрешка из яблока и черники и несколько печений-галет сухих.
На завтрак планирую овсянку и бутерброд с адыгейским сыром. И кусочек шоколадки горькой - очень уж захотелось.
Кофе не пью теперь совсем... И чай обычный пока не пила - эти дни пью крымский травяной сбор - муж называет сеном.))))
А мне нравится.)
А еще купила себе новую кофточку аж 48 размера.) Жду не дождусь, когда можно будет спортом заниматься. Но пока все-таки еще мало времени прошло после операции.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 05:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Ох и молодец
А чего на работу побежала ? Просидела бы еще дома , гезря ведь больничный дают.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 08:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Вайлет писал(а):
Ох и молодец
А чего на работу побежала ? Просидела бы еще дома , гезря ведь больничный дают.

Если месяц дома сидеть, то есть шанс вообще никакой зарплаты толком не получить и вызвать сомнения работодателя относительно твоей нужности.
Насчет больничного, мне кажется, он просто ошибся. Сказал на 10 дней, а написал все 20, у него форсмажор и он вообще на работу не вышел. У меня ничего уже не болит, все дырочки уже затянулась, маленькие так вообще почти царапины, а те что побольше тоже уже затянулись. Да, спорт и тяжести мне пока нельзя носить, но у меня сидячая работа, так что не вижу причин сидеть дома.
Да и устала я сидеть, хочется движения.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 16:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Odelle писал(а):
все дырочки уже затянулась, маленькие так вообще почти царапины, а те что побольше тоже уже затянулись.

Мне понравилось, как сказали про эндоскопические операции - снаружи дырочки делают маленькие, но внутри-то все делают как и раньше. Вот поэтому и больничный дают на такое же время, как и раньше при полостной операции, чтобы все успело восстановиться.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 15:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
ksu_una, тем операция лапароскопическая и легче, что шва нет, то есть заживает быстрее и нечему расходиться. В остальном - сидеть могу, ходить могу, голова работает. Вот если б я у станка стояла или коробки тягала, тогда да. Иной раз дома больше наработаешься, чем на работе.
Так что я чудесно хожу на работу как на праздник с контейнерами с едой.)
Хирург действительно ошибся с числами.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 15:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Наконец сходит отек после КД. Сегодня с утра вес был 88,6 кг. Настроение весеннее, хотя зима решила, что ей рано уходить. И все равно чувствуется обновление.
Купила билеты на мюзикл, на следующей неделе пойду.

Сегодня следующее меню у меня:
Завтрак: овсянка на воде с медом, бутерброд с Адыгейским сыром, чай травяной.
Второй завтрак: пюре из яблока и черники (200 мл), 3 галеты, чай зеленый.
Обед: гречка с ложкой оливкового масла, котлета куриная, кабачок печеный.
Полдник: творог обезжиреный 300 гр.
Ужин: творожная запеканка с грушей.
Второй ужин: биокефир 1% стакан. Может, еще что-нибудь съем, если проголодаюсь.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 18:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Катюша, читаю тебя и вспомнилось, как меня наш врач выписывал на 4-й день после операции :-) Чуть не с боем у него больничный тогда взяла. Вот жучина!
Ты молодец - это я про кофточку 48-го размера. Мне то только 50-й налазит. В принципе бы и 48-й подошел, но грудь шикарная, не пролазит :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 20:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
svet.light писал(а):
Катюша, читаю тебя и вспомнилось, как меня наш врач выписывал на 4-й день после операции :-) Чуть не с боем у него больничный тогда взяла. Вот жучина!
Ты молодец - это я про кофточку 48-го размера. Мне то только 50-й налазит. В принципе бы и 48-й подошел, но грудь шикарная, не пролазит :-)

Жадный у тебя хирург)))) А мой был только рад мне выписать больничный.)
Ну это ты знаешь, смотря какая кофточка. Некоторые не лезут 48, так как попа-то еще не 48, а эта так хорошо села.) Обычно все на груди тоже натягивается. Но после операции у меня, знаешь внизу живот, где пупок еще как будто бы немного жирок скопился, мышцы не напрягаю, может, поэтому или потому что в пупке прокол еще до конца не зажил.
Так что жду, пока организм восстановится.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214 ... 334  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Dimana, doc140798, GoogleBot, GPTBot, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Валенсиямия, Идиосинкразия, Лето@, Людмила Мозырь, Мариненок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB