лайна
Приветствую!
Я думаю надо либо настроить планировщик питания на свои данные по максимуму, если это важно... либо вообще забить на то, что он там, что-то красным выделяет... перебор/недобор. Здесь Марина точно не помощник.

Я так вообще сайтом не пользуюсь, пользуюсь простеньким калькулятором ккал от Татьяны Поповой и очень довольна.
Мне его Марина посоветовала больше года назад, с тех пор я ему не изменяю.)))
Марина сама им пользуется. )

Да, сегодня буду пробовать дальше.Спасибо,Дина)

Доброе утро! Читаю Вас втихую и просвещаюсь)
Хочу поблагодарить за рецепт балыка из индейки! Это просто отвал башки, я обожаю такое мясо!!

Доброе утро )

Извиняюсь за занудство! А страничку про балык не подскажите? Тоже хочу "отвал башки"!

Ну, а как иначе? Надо же на всё обращать внимание. Или не на всё?


значит, это принимать во внимание, а вот то, что я "выковыряла" - пропускать? Так тогда целостной картинки не выйдет. А картинка интересная выходит. Из недавнего. Марина тренер Дины, так заявлено. Отправляет Дину в тренажерный зал. И тут выясняется, спустя время, что Дина приседать не умеет...Ну как не обращать внимание? Или достаточно мантры "это не диета, это образ жизни"?
Вот такое "лечение по интернету"


угу))) сами)))) Точно кто-то читает по диагонали)))

Ага, а так картинка в 3D получилась!

Про приседания опять мимо. Там беседа шла в другом русле.

Вот именно, фильтровать. В том числе и здесь. А то так, увидели стопицот сброшенных кило, "о, и я так хочу". А потом носятся с абонементом в тренажерку, не зная, куда приткнуть. надо-не надо, можно-нельзя, нравится-не нравится, пофиг! Сказано же, нужно таскать железяки, значит нужно!

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

Разумеется, мимо)))

это кого вы имеете ввиду? я не знаю таких людей, как правило, если есть мозги - то нет проблем с тем что