Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 05:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2251 ]  На страницу Пред.  1 ... 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214 ... 226  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 18:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon
:-)


Дочитала))) хочу ещё читать Нёсбе. Очень он крутой.

Как дома питаться правильно? То кофе глушу, то яблоки жую, то печенья...

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 09:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Блин, блин, вместо весов сегодня пошла сразу кофе пить(( не успела взвесится.
Горжусь собой за вчера.
Во-первых спортом не позанималась, но знатно поплясала около часа. Прям настроение было потанцевать) а потом мужу готовила пиццу и не съела ничего. Только сыра расплавленного на кончике пальца.
Изображение

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 10:40 

В наличии: Заблокировано
Olka)
Следующая книга на меня другое совсем впечатление произвела, там тема потяжелее, много козлов :-(
Да и Холле тот еще засранец(

А тебе что больше всего понравилось?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 10:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon
Ален, я как бы с самого начала меня версии кто убийца. И немного неожиданно было.
Очень жаль Бергитту. Я прям расстроилась.
А так очень забавный Отто был)
Надо ехать в библиотеку.

А пока я тут вся в переборках. Завтра стенку привезут в гостиную, вот освобождаю место.

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 11:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Olka) писал(а):
alayamoon
:-)


Дочитала))) хочу ещё читать Нёсбе. Очень он крутой.

Как дома питаться правильно? То кофе глушу, то яблоки жую, то печенья...

Дома питаться правильно очень непросто! Я обычно просто строго себе запрещаю лишнее и стараюсь уходить из дома как можно чаще в эти дни.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 11:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle
Пожтому сегодня я прям загрузила день переборкой шкафов.
А то за отпуск я вырасту из нового пальто :-)

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 13:16 

В наличии: Заблокировано
Olka)
Да, Биргитту жалел очень, неожиданная смерть. Обычно бравый парень всех спасает в последний момент, но не у Несбе :-(
А ты в библиотеке Книги берёшь?

С обновлением квартиры тебя!)
Кстати, где фотка Пальто нового?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 07:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon
Да. Я не большой сторонник покупать книги, особенно современные и неизвестные мне. И в тот момент я искала Наринэ Абгарян "Манюня". И нашла её в библиотеке Тургенева на чистых прудах. А там вообще все новинки есть. Пока набрала другого, но встала в очередь на Дэна Брауна "Происхождение".. что-то конечно в электронике читаю.


Ой, квартиру обновила... нам вчера в дверном проеме сантиметра не хватило, чтоб шкаф просто передвинуть. Пришлось нагибать. Муж хотел соседа позвать. Но я сказала, что это совсем не тяжело. :-) теперь на ноге синяк. Моё дело было просто поддержать, чтоб он не поехал вперёд. Ничего умнее я не придумала как подставить ногу к углу. Самонадеянная.

Ела вчера нормально, но лень записывать. А вот вечером съела сайры в собственном соку. Одна соль.
Вес сегодня 89.7. То ли ещё вчера был привес, то ли сегодня. :kli_ny:

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 08:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
А а вот и пальто. Просто в меня там такое лицо , что страшно показать , смотрите на зверюшек) :-)
Весной обязательно выложу на улице. Не с грязной головой, и не отёкшим лицом)
Изображение
Изображение

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 12:25 

В наличии: Заблокировано
Olka)
я в библиотеке с универа не была, тоже толи начать ходить?
А то книги сейчас стоят целое состояние :kli_ny:

Пальто хорошо очень сидит :-):
Я вот тоже хочу на весну что-то себе купить, но никак не решу, что((


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2251 ]  На страницу Пред.  1 ... 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214 ... 226  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ataman, BingBot, ClaudeBot, ЕленаМалена, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, olga_seaice, semagelena, SentiBot, Tat_1977, TrendictionBot, Vaskomol, Vladislava1210, YandexBot, Zeddicus


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB