Текущее время: 22 июн 2025, 06:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2251 ]  На страницу Пред.  1 ... 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214 ... 226  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 18:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon
:-)


Дочитала))) хочу ещё читать Нёсбе. Очень он крутой.

Как дома питаться правильно? То кофе глушу, то яблоки жую, то печенья...

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 09:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Блин, блин, вместо весов сегодня пошла сразу кофе пить(( не успела взвесится.
Горжусь собой за вчера.
Во-первых спортом не позанималась, но знатно поплясала около часа. Прям настроение было потанцевать) а потом мужу готовила пиццу и не съела ничего. Только сыра расплавленного на кончике пальца.
Изображение

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 10:40 

В наличии: Заблокировано
Olka)
Следующая книга на меня другое совсем впечатление произвела, там тема потяжелее, много козлов :-(
Да и Холле тот еще засранец(

А тебе что больше всего понравилось?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 10:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon
Ален, я как бы с самого начала меня версии кто убийца. И немного неожиданно было.
Очень жаль Бергитту. Я прям расстроилась.
А так очень забавный Отто был)
Надо ехать в библиотеку.

А пока я тут вся в переборках. Завтра стенку привезут в гостиную, вот освобождаю место.

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 11:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Olka) писал(а):
alayamoon
:-)


Дочитала))) хочу ещё читать Нёсбе. Очень он крутой.

Как дома питаться правильно? То кофе глушу, то яблоки жую, то печенья...

Дома питаться правильно очень непросто! Я обычно просто строго себе запрещаю лишнее и стараюсь уходить из дома как можно чаще в эти дни.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 11:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle
Пожтому сегодня я прям загрузила день переборкой шкафов.
А то за отпуск я вырасту из нового пальто :-)

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 13:16 

В наличии: Заблокировано
Olka)
Да, Биргитту жалел очень, неожиданная смерть. Обычно бравый парень всех спасает в последний момент, но не у Несбе :-(
А ты в библиотеке Книги берёшь?

С обновлением квартиры тебя!)
Кстати, где фотка Пальто нового?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 07:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon
Да. Я не большой сторонник покупать книги, особенно современные и неизвестные мне. И в тот момент я искала Наринэ Абгарян "Манюня". И нашла её в библиотеке Тургенева на чистых прудах. А там вообще все новинки есть. Пока набрала другого, но встала в очередь на Дэна Брауна "Происхождение".. что-то конечно в электронике читаю.


Ой, квартиру обновила... нам вчера в дверном проеме сантиметра не хватило, чтоб шкаф просто передвинуть. Пришлось нагибать. Муж хотел соседа позвать. Но я сказала, что это совсем не тяжело. :-) теперь на ноге синяк. Моё дело было просто поддержать, чтоб он не поехал вперёд. Ничего умнее я не придумала как подставить ногу к углу. Самонадеянная.

Ела вчера нормально, но лень записывать. А вот вечером съела сайры в собственном соку. Одна соль.
Вес сегодня 89.7. То ли ещё вчера был привес, то ли сегодня. :kli_ny:

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 08:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
А а вот и пальто. Просто в меня там такое лицо , что страшно показать , смотрите на зверюшек) :-)
Весной обязательно выложу на улице. Не с грязной головой, и не отёкшим лицом)
Изображение
Изображение

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 12:25 

В наличии: Заблокировано
Olka)
я в библиотеке с универа не была, тоже толи начать ходить?
А то книги сейчас стоят целое состояние :kli_ny:

Пальто хорошо очень сидит :-):
Я вот тоже хочу на весну что-то себе купить, но никак не решу, что((


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2251 ]  На страницу Пред.  1 ... 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214 ... 226  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google Adsense [Bot], lyuba.lemesheva, meek, uranus_les, Yandex Metrika [Bot], Поцелуева Ната, Лиса=Алиса, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB