Текущее время: 04 авг 2025, 01:50

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 22 из 32
  [ Сообщений: 311 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 32  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Марина31
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 12:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Люда, а что у тебя с калорийностью? :sh_ok: это же очень мало, почти в половину :ps_ih:

Добавлено спустя 38 секунд:
и как сюда могла затесаться "СВИНИНА ЖАРЕНАЯ" :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Никочка
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 19:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 13.12.2014
Сообщения: 367
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 28

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31
Спасибо за просмотр и критику. Все верно - калорий на сегодня получилось маловато, еще не вошла в ритм. По-поводу свинины - действительно, я обжарила свинину и стушила. Там всего 50 гр.. Ну небыло у меня белка дома :ny_tik: , что было под рукой, то и пришлось съесть. Сейчас составлю меню на завтра и выставлю на страничку. Если будет время - просмотри, плиз, мне важны твои рекомендации очень.....

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
luchick
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 19:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Люда, добрый вечер. :pri_vet:-: Давай-давай свое меню - критиковать советовать, это мы умеем :-)

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина31
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 19:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
luchick
точно, Таня. Людочка, ждем :morging:

а вообще респект - обойтись всего 50-ю граммами. :kli_ny: я так не умею. могу или не попробовать или слопать много :whistle1:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Никочка
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 20:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 13.12.2014
Сообщения: 367
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 28

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, выставляю свою менюшку. Все советы принимаю с благодарностью :smu:sche_nie: Перекусы планирую: банан до 12, изюм до 15.


Вложения:
21.04.15.PNG
21.04.15.PNG [ 27.27 Кб | Просмотров: 393 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Марина31
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 20:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
овсянка (как и любая другая каша) на ужин ну никак не нужна :nel-zya: вечером только белок и овощи

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Никочка
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 21:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 13.12.2014
Сообщения: 367
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 28

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31
Ок! переставлю овсянку на обед или до 12 перекус. Спасибо, Мариночка!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Никочка
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 21:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 13.12.2014
Сообщения: 367
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 28

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Прошагала 3 мили с Лесли, пошла водные процедуры принимать :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 22:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветульки,Люд!!!
И снова в бой.... :hi_hi_hi: Поддерживаю.... :a_g_a:
Только теперь давай без косяков... :nel-zya:
По менюшкам....Гляди калорийность не занижай слишком...В последней менюхе---норм...
По содержанию тебе уже про каши сказали....Остальное--всё не криминально... :-)
За спорт---умница!Так держать! :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина31
 Заголовок сообщения: Re: Никочка:цель - 76 кг
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 07:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Доброе утро :-|-:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 22 из 32
  [ Сообщений: 311 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 32  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Есина, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Oxanka 1, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB