mh33: из старой тетки - в молодую себя!

mh33

natali_0909_
Ага, с утра встала и обана ... стройняшка ;;-)))

natali_0909_

mh33

если бы всё так просто было...а движение, хорошо когда оно есть...я по себе замечаю, что двигаться больше начала, посидеть отдохнуть уже не так хочется, как в 90кг...

mh33

Еujenia писал(а):

я в салат добавляю, особенно с морковкой, потому что там жирорастворимые витамины, они переходят в жир, и только потом могут усваиваться, как-то так )

А я салатики со сметаной люблю... беру 10%

Еujenia писал(а):

у нас такой холодный ветер, хоть и солнышко, не могу себя заставить прогуляться), хотя дите ушел в теплой шапке и перчатках

У нас тоже... но гулять мне хочешь, не хочешь придется ;) сына то в садике не оставишь ;) ну а раз на улицу пойду, то и погуляю заодно :)-(:

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
natali_0909_
У меня например так - чем больше шевелишься, тем больше хочется... а посидишь денек дома на диваньчике и потом сложно попу поднять ;)

natali_0909_

mh33
вывод один, нефиг сидеть!!!

cnutty

mh33 писал(а):

Еujenia писал(а):

я в салат добавляю, особенно с морковкой, потому что там жирорастворимые витамины, они переходят в жир, и только потом могут усваиваться, как-то так )

А я салатики со сметаной люблю... беру 10%

Еujenia писал(а):

у нас такой холодный ветер, хоть и солнышко, не могу себя заставить прогуляться), хотя дите ушел в теплой шапке и перчатках

У нас тоже... но гулять мне хочешь, не хочешь придется ;) сына то в садике не оставишь ;) ну а раз на улицу пойду, то и погуляю заодно :)-(:

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
natali_0909_
У меня например так - чем больше шевелишься, тем больше хочется... а посидишь денек дома на диваньчике и потом сложно попу поднять ;)

и у меня так, главное -- не останавливаться :-):

Мариш, ты становишься красуней день за днем, ты это чувствуешь? ты не забываешь к себе присматриваться? не с критикой, а похвалой?

Ja_Lana

А я масло люблю в салат из помидоров-огурцов и в квашенную капусту. Маслице у меня для этого НЕрафинированное, душистое-ароматное и добавляю я его отмеряя 1 чайную ложку на немаленькую миску салата, который съедает вся семья!

anastasia_diz

mh33 писал(а):

Аллочка75 писал(а):

Привет, девчонки. Я так хочу пообщаться, но сегодня целый день расписан по минутам. Глажка , уборка, орбитрек между делом, скрипка у дочери. Вечером зайду , если не против поболтаем. :-|-:

А сегодня у меня -100. Орбитрек уже выдерживаю 23 мин, пробегаю за это время 2,2 км. Скорость пока маленькая прибл. 5,8 км в час.

:turn:

Привет! Ну вот такой прогресс ;) поздравляю! Скоро до 1,5 часа дойдешь :ya_hoo_oo:

Поздравляю с отвесиком ;)
И у меня тоже между делом с мелкой на руках... тут убралась, тут приготовила ;) потом за старшим в садик, мимоходом в магазин ;) когда ж худеть, ума не приложу ;;-)))

Ой, по-моему, с таким темпом наоборот тяжело поправиться. У моей подруги трое деток, сама с ними - муж сутками на работе... Так как-то помню, как он однажды вспомнила вечером, что забыла в тот день поесть... :kli_ny:

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
natali_0909_

Я заметила ,что вообще чем больше движешься, тем больше энергии. Может, обменка ускоряется. Заметила даже, что на следующий день после отдыха от тренировки бывает тяжело поднять зад, чтобы пойти потренироваться. А в такие дни - нормально, даже хочется... Вот такие сплошные неувязки: в день отдыха от тренировки тянет пойти подрыгаться, а на следующий - полежать...

calorie

mh33
Маришка, ночью в сети, с утра рано в сети. Ты когда спишь, дорогая? :-)

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Еujenia
Классная аватарочка! :cool_cool:

Я к Сиду неравнодушна :-)

natali_0909_

Марина, доброе утро!!!!удачного дня!!!

mh33

Доброе утро, девочки!
У нас погода испортилась, собирается дождик... одна надежда что может хоть ветер ослабел... попоже пойдем на треньку, увидим :mamashka:

Дочка что то с самого утра не в настроении, плачет, капризничает... а это мы еще из постели не вылезли... что то давно я так долго в кравати не валялась...

cnutty писал(а):

Мариш, ты становишься красуней день за днем, ты это чувствуешь? ты не забываешь к себе присматриваться? не с критикой, а похвалой?

Не знаю... у меня в последнее время нету времени чтобы присматриваться ;)
мне вообще мало суток, надо чтобы в сутках было хотя бы 30 часов ;) вообще ничего не успеваю :kli_ny:

natali_0909_ писал(а):

вывод один, нефиг сидеть!!!

cnutty писал(а):

и у меня так, главное -- не останавливаться

anastasia_diz писал(а):

Я заметила ,что вообще чем больше движешься, тем больше энергии. Может, обменка ускоряется. Заметила даже, что на следующий день после отдыха от тренировки бывает тяжело поднять зад, чтобы пойти потренироваться. А в такие дни - нормально, даже хочется... Вот такие сплошные неувязки: в день отдыха от тренировки тянет пойти подрыгаться, а на следующий - полежать...

Значит я не одна такая ;) значит будем продолжать двигаться :) ну или ползти (какк получится) :na_met_le:

Ja_Lana писал(а):

А я масло люблю в салат из помидоров-огурцов и в квашенную капусту. Маслице у меня для этого НЕрафинированное, душистое-ароматное и добавляю я его отмеряя 1 чайную ложку на немаленькую миску салата, который съедает вся семья!

Я квашенную капусту уже 1000 лет не ела... купить что ли... у нас эстонцы ее обажают... не один праздник без нее не обходиться ;)

anastasia_diz писал(а):

Так как-то помню, как он однажды вспомнила вечером, что забыла в тот день поесть...

А я то успеваю поесть, но очень часто это бывает как у змеи... ам все целиком не жуя... а потом ходишь и демаешь, а что ж это было... но вообще день на день не приходится... младшая подрастает, становиться легче

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:

calorie писал(а):

Маришка, ночью в сети, с утра рано в сети. Ты когда спишь, дорогая?

Да нее, Наташ, я сплю много... не сплю когда дочь не спит ;)

calorie писал(а):

к Сиду неравнодушна

Дааа, он классный :cool_cool:

Правила форума

mh33: из старой тетки - в молодую себя!

Кто сейчас на конференции