Доброе утро Надюша!


чем сегодня заниматься планируешь?

Приветствую мальчиков и девочек в своем домике!!!Небо пасмурное за окном,а в душе птички поют!!!
На завтрак гречка с грибами,кофе с бутером с маслом и сыром.Часиков в 10 надо отправляться в зоомагазин,а то Тимофей пустых мисок не оценит!
Решила с мая месяца начать отчитываться,высчитывая вес средний за неделю(как делают на форуме многие девочки!)А то как-то "несправедливо" получается:стараешься всю неделю,а в пятницу баххх!какой-нито заскок в организме.и все насмарку.

Nadiusha60
есть система минус фунт, там как раз высчитывают средний вес за неделю, ты по ней хочешь?

Nadiusha60
доброе утро!!!
хорошо, когда есть котофей, ради которого побежишь в магазин, утренняя пробежка...

Морошка
С этой системой я не знакома,но раньше,еще до того как пришла на этот сайт,я выписывала за неделю все показания по нарастающей(или убывающей)и брала четвертое значение по счету.
А что это за система,и где про нее почитать можно?ткни носиком пожалуйста.

natali_0909_
и тебе доброе утро!!!
Насчёт пробежки-сомневаюсь,а хотьба-да,это моё коронное занятие!!!

Тэкс...цветы полила,помыла,опрыскала...Голова высохла,пошла на прогулку собираться с заходами в магазины.
Всем удачного дня и хорошего настроения!!!

вот viewtopic.php?f=49&t=1980

значит ты интуитивно делала правильно

Nadiusha60
тоже пойду сейчас цветы в ванну составлю и устрою им баню

Морошка
Спасибо за ссылочку...пойду почитаю...
пришла с прогулки с покупками:купила 2 маски для волос(питательную и укрепляющую)из серии бабушки Агафьи и масло укрепляющее,крем ночной для тех,кому после 55.А прошла я пока 3 ки 830 м за 1 час 40 мин.

хорошие масочки, я иногда такие тоже покупаю