Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..

micy

Наталья 77
У меня все абсолютно наиборот, плюсуют от чего то почему то со вчера 400 гр в плюс :du_ma_et:

зачем они мне???? :nez-nayu:

у тебя да возможно вода выходит у меня в первый месяц 6 кг слетело, хотя по объемам не заметно уменьшилось, а потом 2 месяца объемы уходили а вес потихоньку где то 3кг, вот это было здорово... щас бы так... :cry_ing:

Наталья 77

micy писал(а):

Наталья 77
У меня все абсолютно наиборот, плюсуют от чего то почему то со вчера 400 гр в плюс :du_ma_et:

зачем они мне???? :nez-nayu:

у тебя да возможно вода выходит у меня в первый месяц 6 кг слетело, хотя по объемам не заметно уменьшилось, а потом 2 месяца объемы уходили а вес потихоньку где то 3кг, вот это было здорово... щас бы так... :cry_ing:

Может КД впереди? Я согласна на то чтоб вес медленно уходил-))

Добавлено спустя 5 минут 58 секунд:
P.s. Вот с коридором ты чего то напутала кажется, если по бжу смотреть, он у тебя больше чем 1500-1600..[/quote]
про жиры всё мной сказано выше. А съеденные мной калории рассчитывает калоризатор-) Моя задача ПОКА укладываться в этот коридор, я укладываюсь.

DARKLY

А я отчиталась за первую неделю 1200+спорт сегодня: -2.1 кг; -3,5 см в талии, -1 в груди, и -1,5 в бедрах, также -3,5 живот и -3,5 под грудью :ya_hoo_oo:

Уши и животище потихоньку покидают меня :ta_n_cor:

И да, все еще КД, так что мысленно представляю себе картину еще лучше :ta-ne-c:

Также поздравляю всех с отвесами - это здорово сказывается на моральном настрое.

ЯВолнаНоваяВолна

Наталья 77
Доброе утро! Ты кстати, может писала уже, а я пропустила, из каких краев то?

micy

Наталья 77
Я вобще бжу никогда не блюла :du_ma_et:

потому что да да до сих пор не разобралась с колоризатором :smu:sche_nie:

Наталья 77

DARKLY писал(а):

:ta_n_cor: А я отчиталась за первую неделю 1200+спорт сегодня: -2.1 кг; -3,5 см в талии, -1 в груди, и -1,5 в бедрах, также -3,5 живот и -3,5 под грудью :ya_hoo_oo:

Уши и животище потихоньку покидают меня :ta_n_cor:

И да, все еще КД, так что мысленно представляю себе картину еще лучше :ta-ne-c:

Также поздравляю всех с отвесами - это здорово сказывается на моральном настрое.

Прям внушительные результаты-))) Поздравляю!

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

Наталья 77
Доброе утро! Ты кстати, может писала уже, а я пропустила, из каких краев то?

привет! Я из почти самого холодного района в Красноярском крае-)))

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

micy писал(а):

Наталья 77
Я вобще бжу никогда не блюла :du_ma_et:

потому что да да до сих пор не разобралась с колоризатором :smu:sche_nie:

Ну судя по твоим результатам, тебе это ни сколько не мешает стройнеть-)))

большая печенюшка

Цитата:

Вот. Не идеально конечно. Можете покритиковать-))

Отличное меню))Разнообразное и вес уходит. Не ограничиваешь себя сильно, просто порции маленькие.
Вес не должен встать на долго, просто будет уходить по 2-3 кг в месяц. Нужно запастись терпением)

Наталья 77

Привет девочки!

micy

Привет! Как писалось выше терпение это главное в нашей работе над собой :a_g_a:

Наталья 77

micy писал(а):

Привет! Как писалось выше терпение это главное в нашей работе над собой :a_g_a:

ну конечно-)))

Правила форума

Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..

Кто сейчас на конференции