Ловкая Морковка: Будни, дети и диета

Ловкая Морковка

lasto4ka.t
та нечего ждать там))) -100 грамм. У меня после спорта вечно по нулям, а то и привес ваще :nez-nayu:

Но в целом, если смотреть по графику, то за неделю -1 кг
У меня всегда резко отвешивает почему-то.. грамм 700-800, а потом топчусь на месте плюс-минус, до следующего резкого падения :du_ma_et:

В принципе, и 72 и даже 71 я после двух родов на весах видела. А вот 70,9 - не видела :nez-nayu:

5 лет не видела, даже не верится, что я уже близко :ras_pal_cov_ka:

lasto4ka.t

Ловкая Морковка
Ух, Лен, я прям в ожидании вся :nai_ls:

Так хочется, чтобы ты, наконец, увидела ту цифорку (даже эти 70 кг),которой не видела очень давно! Эмоции тогда тебя захлестнут....как волной приятной накроет :dan_ser:

И ощутишь большущий прилив энергии и еще большей веры в успех!!! Я с тобой, держу кулачки :spr_ing:

Я сама 94 кг года 1,5-2 назад последний раз весила! Поэтому когда увидела эту цифру, так в миг желание пропало окрошку делать :ni_zia:

Nanika

Я вчера жрала окрошку и сегодня буду - она подиетичнее борща будет, почему отказываться??? :du_ma_et:

Делайте на курице и белках, плюс жидкость на сметанке 10% с горчицей - 48 ккал вышло. :cool_cool:

lasto4ka.t

Nanika
да просто цифру 93 скорее захотелось увидеть! Да и вообще, я придерживаюсь такого голодания - пока ничего не хочется, надо пользоваться моментом, а вот когда появится аппетит, тогда буду задумываться исключительно о здоровой и диетической еде с низким содержанием Ккал.
Окрошка - потрясающее блюдо! И калорий совсем чуток и вкусная до безумия... особенно сейчас в такую жару :-):

Mouse_ntl

Приветик, моя хорошая :-|-:

Ловкая Морковка

Nanika я обожаю окрошку в разных вариантах. На щавеле вообще любимая моя, но это деликатес :-)

со щавелем возиться лениво.
Ласточка, Танюш, спасибо за поддержку :-):

Mouse_ntl
ааа колбасаа!!!!! ЖАРЕНАЯ!!! :-)

удружила

Но красивуще, дааа....

Mouse_ntl

Ловкая Морковка
сосисочка... а ты представь что ты сама приготовила эту сосиску из куриного филе... или индейки...
странно но у меня теги к колбасе и сосискам вообще нет... я даже домашнюю не ем...
брезгую я :-)

Морошка

Ловкая Морковка писал(а):

На щавеле вообще любимая моя, но это деликатес

поделись рецептиком, а то как раз щавель пошел, а я из него только зеленый супчик делаю :-):

Ловкая Морковка

Морошка
Картофель нарезаный отвариваю почти до готовности, потом туда щавель мелко нарезанный чем больше тем вкуснее :-)

полтазика щавеля при нарезке превращаются в маленькую мисочку( Посолить. И все, минут 5-7, выключаю газ, остужаю, закидываю в холодильник.
Начинку наверное, каждый свою пихает в окрошку. Я кладу яйца, огурец, редис и зелень. Колбасу или что-то мясное добавлять в этот вариант мне не нравится :nez-nayu:

Морошка

Ловкая Морковка
понятно, спасибо :-):

Окрошка это хит сейчас, каждый день делаю.

Правила форума

Ловкая Морковка: Будни, дети и диета

Кто сейчас на конференции